對于自己的人生，每個人都會希望自己可以擁有快樂和幸福，但是，這簡單的愿望在現(xiàn)實中卻不那么容易得到，其實，得不到主要是我們的心態(tài)不正確，如果大家能擁有下面的心態(tài)相信快樂和幸福會找上門來的。

做快樂家族 讓煩惱離我們而去

1、別一味追求結(jié)局而忽視正在熱播的劇情

舉個例子，約會時與其糾結(jié)喜歡的女孩愿不愿意嫁給你，倒不如享受初吻的美好和求婚帶來的幸福感。還要懂得理想與現(xiàn)實的差距。很多人覺得生活要按照自己的意愿進行，但生活中可能處處不如意，愿望也不是百分之百能實現(xiàn)的。面對不同結(jié)果，要保有寬容的心，盡力就好， 結(jié)果讓老天去決定。

2、沖出“心理適應區(qū)”

有人喜歡把自己圈在“籠子”里，認為自己肯定做不了這個，搞不定那個。記�。弘u蛋從外部打破是死亡，從內(nèi)部打破是成長。

3、不要嘗試扭轉(zhuǎn)別人的想法

你有自己的想法和信仰，這是你的自由，但別人也有這樣的自由。所以不要嘗試改變別人的想法，以免庸人自擾。也別太在意他人的評價，而要堅持自己的原則。只有做自己認為對的事情才會開心。

4、學會原諒

仇恨會使你變得迷惘，并且阻礙通向光明的未來。原諒別人，相逢一笑泯恩仇。

生活中我們每個人都難免會遇到各種各樣的煩惱，如果我們想立即做出正確的反應，不妨通過上面的這些方法來修煉自己的內(nèi)心，這樣不管遇到什么樣的事情大家都能從容的面對。