熱毛巾的功效你知道么，以前在我們生病的時候額頭弄個熱毛巾就可以幫我們緩解痛苦啦!但是你認為熱毛巾只有這些功效么，那就錯了其實熱毛巾還有很多其他的功效的。

毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種：

緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

預防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防因缺血引起的功能性耳聾。

改善頭暈：將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

治落枕：輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

防治頸椎�。涸缙陬i椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

緩解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫(yī)院就診。

緩解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

治療痛經(jīng)或寒性腹痛：女性痛經(jīng)或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

跌打損傷：運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

去打針造成的硬結(jié)：輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

熱毛巾的十大功效是鮮為人知的，對于我們來說，充分利用熱毛巾的功效也許就是很好的，利用熱毛巾來幫助我們生活也不失為一個好方法。