笑是很多人都非常喜歡的事情，愛(ài)笑其實(shí)是有很多很多的好處的，喜歡笑可以很好的幫助我們保持一個(gè)快樂(lè)的姿態(tài)，幫助我們更好的完成自己身邊的工作，那么愛(ài)笑還有什么樣的好處呢，下面就來(lái)看看吧。

愛(ài)笑的好處

笑容讓您婚姻關(guān)系更和諧

美國(guó)迪堡大學(xué)曾做過(guò)如下研究：收集306名心理系校友和349名其他系的校友的年鑒照片并由專(zhuān)業(yè)人員給他們的笑容打分。研究人員又通過(guò)郵件了解了這些人后來(lái)的婚姻狀況。和照片里笑容強(qiáng)度比對(duì)后發(fā)現(xiàn)，笑容強(qiáng)度在某種程度上能夠預(yù)測(cè)日后的婚姻狀況。照片里笑容越少的人，離婚的可能性越高，笑容越多的人，離婚的可能性越低，而且男性和女性都存在這種趨勢(shì)。

愛(ài)笑的人更長(zhǎng)壽

另一項(xiàng)研究來(lái)自美國(guó)韋恩州立大學(xué)。他們收集了來(lái)自1952年的美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟選手注冊(cè)時(shí)拍的登記照片，挑出230張目光注視相機(jī)的照片，并研究他們的笑容強(qiáng)度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，截止到2009年6月1日，照片里笑容強(qiáng)度越大，他們的壽命越長(zhǎng)。

笑容讓您看起來(lái)更值得信任

一項(xiàng)研究在分析了人們對(duì)他人的第一印象后得出結(jié)論，人們通過(guò)觀察面部表情在100毫秒內(nèi)作出判斷，更傾向于信任那些面帶笑容的人，相反，他們覺(jué)得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。

笑容能傳遞幸福

發(fā)表在《神經(jīng)心理學(xué)》(Neuropsychologia)學(xué)報(bào)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，迷人的笑臉能傳遞幸福，讓人們感到幸福指數(shù)上升。

當(dāng)然，笑容的好處遠(yuǎn)不止這些。中國(guó)人自古以來(lái)便有“喜怒不形于色”一說(shuō)，傳統(tǒng)文化使我們比美國(guó)人更內(nèi)斂。那么，如何培養(yǎng)自己成為一個(gè)愛(ài)笑的人呢?

確實(shí)美國(guó)人是比較喜歡笑的，笑的好處有很多很多，喜歡笑可以很好的幫助我們更加的達(dá)到效果呢，那么你是不是了解呢，你是不是也非常喜歡笑呢。