很多心理疾病的出現(xiàn)，都會有一些前兆，但是很少有人去關注，當發(fā)現(xiàn)已經影響了自己的生活時，再去調整卻發(fā)現(xiàn)已經無法自我調整。下面微心理介紹的這些心理疾病的前兆，如果你出現(xiàn)了，那一定要注意自己的心理保健!

1、幻覺

正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲，經確認后能意識到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學上稱之為心因性幻覺、正常人在睡前和醒前偶有幻覺，不能視為病態(tài)。但是如果這種幻覺經常的出現(xiàn)，比如說看到了一些非正常的現(xiàn)象，那么就需要注意了，因為幻覺是精神分裂癥的癥狀。

2、自言自語

我們在心理壓力過大時，會出現(xiàn)自言自語的現(xiàn)象，但是如果經常出現(xiàn)自言自語或者自笑時，那么請注意了，這也是精神分裂癥的癥狀。

3、妄想

妄想并不是白日夢，妄想是一種精神疾病的癥狀，比如說當我們走進辦公室時，人們停止談話，就會懷疑人們在議論自己，那么，你就要注意了。

上面所說的三個癥狀，一般來說患者出現(xiàn)后，都沒有什么自知力，所以當你發(fā)現(xiàn)身邊的家人或者朋友有上面的癥狀時，一定要鼓勵引導他及時的就醫(yī)。

4、疲勞感

當我們工作、學習太久時，就會有疲勞感。一般來說因為學習工作所產生的疲勞感持續(xù)時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除。但是如果長期的疲勞感無法恢復，那就需要注意了。

5、歇斯底里

當我們受到巨大的刺激時，我們會出現(xiàn)歇斯底里的情緒反應，這種情緒反應多見于婦女兒童。但如果經常的出現(xiàn)歇斯底里的情緒，那么就不太正常了。

6、焦慮情緒

正常的焦慮反應常有其現(xiàn)實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。但是非刺激性的焦慮就需要注意。

7、恐懼情緒

恐懼情緒是人的一種本能情緒，我們對一些事情都會有恐懼情緒，但是如果我們對一些本來不會讓我們產生情緒的對象出現(xiàn)恐懼，那就有恐懼癥的傾向了。

8、疑病現(xiàn)象

很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴重疾病，反復多次檢查，但檢查如排除相關疾病后能按醫(yī)生的勸告，屬正常現(xiàn)象。如果對醫(yī)生的話表示懷疑，無法消除懷疑，那不排隊有疑病癥。

9、強迫心理

強迫心理一般來說是安全感不夠的一種表現(xiàn)，有強迫心理的人都有完美主義。偶爾的強迫行為與心理是正常的，但是頻繁的強迫行為與心理，如反復思考一些是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等情況，那么要小心自己是否患上了強迫癥。

如果你最近總是出現(xiàn)幻覺，愛自言自語，會妄想空想，容易產生疲勞感，總是歇斯底里的情緒，總是會有焦慮情緒、恐懼情緒、疑病現(xiàn)象、強迫心理，那你就該當心了。試著不要再封閉自己，多走出去，接觸更多的人。