每一個人都會遇到意志消沉的問題，面對很多意志消沉的人必須想辦法去解決這樣子的問題才行，這個時候同事的安慰就非常的重要的。

人們通常認為，激烈殘酷的職場環(huán)境，容易讓大家彼此競爭，導致人際關系疏離。然而，來自以色列海法大學的研究人員做了一項與眾不同的研究。他們在一個企業(yè)選取了241名員工，對每個人的工作狀態(tài)、健康狀態(tài)、心理壓力等情況進行評估，隨后隨訪每個人的心理狀態(tài)。結果發(fā)現，當員工承受較大的壓力，比如出現焦慮、緊張等情緒，身體出現頭痛、胃痛等不適，或者遭遇到家庭糾紛等生活事件時，與一般親友的安慰相比，來自同事、上級領導等工作伙伴的安慰勸導，似乎效果更佳。

研究領導者米甲·畢倫博士表示，同事之間由于非常熟悉彼此的做事習慣、性格特點等，因此在傾訴和安慰的時候，也就更加容易深入人心。這種安慰，能快速緩解不良情緒，有助于提高工作效率。

研究者進一步提醒，根據上述經驗，對員工有意識地進行情感支持、社交技能等方面的培訓，對營造良好的工作環(huán)境可能大有幫助。

所以說其實一個同事的安慰也是非常有效的，可以在很多時候幫助到一個人緩解是自己意志消沉的問題，讓自己可以變得精神起來。