雖然藥物可以治療強迫癥，但對于患者來說，最保險、最安全的治療手段還是心理治療。強迫癥患者可根據自己情侶找出適合自己的。健康養(yǎng)生網專家為你介紹幾種常見強迫癥心理治療方法。

　　解釋性心理治療

　　這種療法主要是通過冷靜分析患者的人格特征和發(fā)病原因來實現病情的控制的。找出原因后，樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。

　　厭惡療法

　　這種療法是利用回避學習的原理，將欲戒除的目標行為（或癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，如電擊、催吐、語言責備、想象等，通過厭惡性條件作用達到使患者最終因感到厭惡而戒除或減少目標行為的目的。

　　默想脫敏療法

　　這種療法通過動用原先引起患者緊張、焦慮不安的情景刺激，通過患者的想象，使之產生相應的緊張、恐懼、焦慮情緒。反復想象、反復刺激會逐漸使原來引起的不良情緒反應漸漸減弱，強迫癥狀隨之緩解或消失。