激烈的社會(huì)競爭，忙碌的工作和倍感壓力的生活已經(jīng)漸漸讓白領(lǐng)女性們感到身心疲憊，女性也發(fā)出“女人不好當(dāng)?shù)男��?rdquo;。許多心理疾病也是越來越多，女性們要注意，工作壓力大演變成白領(lǐng)強(qiáng)迫癥。

工作壓力大演變成白領(lǐng)強(qiáng)迫癥

出差去機(jī)場的路上，總覺得機(jī)票忘帶了，反復(fù)開包檢查;開會(huì)時(shí)總覺得手機(jī)在響，不�？词謾C(jī);上班停好車，走進(jìn)辦公室，總是擔(dān)心車門沒鎖好;出門反復(fù)鎖自己的抽屜，生怕抽屜沒鎖好……如果有以上這些癥狀之一，那么你可能已經(jīng)患上白領(lǐng)強(qiáng)迫癥了。

什么是白領(lǐng)強(qiáng)迫癥

白領(lǐng)強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，白領(lǐng)們明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦

白領(lǐng)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

1.經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長，超過正常所需要。

2.對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

3.為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

4.內(nèi)心脆弱、急躁、自制能力差，時(shí)常會(huì)感到焦慮、不安，對自己的期望值很高，很在乎別人的評價(jià)。

5.還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、頭暈、胸悶氣短等癥狀。