家人怎樣幫助患者消除強(qiáng)迫癥？身為病患家屬的你，一定很想知道如何才能幫助他(她)。你或許已經(jīng)嘗試很多方法都無法改善或停止這個(gè)病癥。不過減少?zèng)_擊的第一步就是學(xué)習(xí)了解與接受強(qiáng)迫癥，這需要花費(fèi)很多時(shí)間與精力，比如學(xué)習(xí)騎腳踏車，不可能一開始就可以騎得很快�；蛟S已經(jīng)嘗試很多方法都無法改善或停止這個(gè)病癥，不要著急，這就為您幫助家人提供建議。

第一步 以疾病的模式(而非認(rèn)為個(gè)性使然)來看待病人的不合理的行為，認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫癥不是病人的錯(cuò)。

第二步 學(xué)習(xí)了解與接受強(qiáng)迫癥，因?yàn)樵诮鉀Q問題之前，您必須知道問題在哪里，一旦家屬可以充分了解強(qiáng)迫癥，家庭關(guān)系就可以改善，也可讓病人的強(qiáng)迫癥狀減輕。而且，您對(duì)于強(qiáng)迫癥懂得越多就越有希望去幫助病人消除強(qiáng)迫影響。

第三步 學(xué)習(xí)與強(qiáng)迫癥患者相處的必要知識(shí)和關(guān)鍵性細(xì)節(jié)，如，家屬應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)強(qiáng)迫癥的了解，避免批評(píng)病人，試著去接納病人;與病人共同約定一個(gè)目標(biāo)來減少儀式行為與逃避行為;即使病人只是小小的進(jìn)步也要重視并加以鼓勵(lì)，以此逐步增加病人的自尊與信心……這些小細(xì)節(jié)都是處于家庭環(huán)境中，與強(qiáng)迫癥患者相處時(shí)應(yīng)該注意的。

家屬的幫助對(duì)病人很重要，相信學(xué)習(xí)了以上內(nèi)容后，會(huì)使家人的幫助更有效，從而幫助盡快康復(fù)，遠(yuǎn)離疾病的痛苦。另外，與強(qiáng)迫癥的斗爭是一個(gè)長期的過程，除了在專業(yè)治療者那里獲得“怎樣消除強(qiáng)迫癥”的相關(guān)知識(shí)外，患者家屬最好結(jié)合自己家人的情況、個(gè)性特征，找出減輕其痛苦的針對(duì)性方案。