喬布斯走了，但影響?yīng)q在。他開(kāi)創(chuàng)的蘋(píng)果時(shí)代，為智能手機(jī)的發(fā)展確立了方向。

不過(guò)，對(duì)于使用者而言，比喬布斯的影響更久遠(yuǎn)的，很可能是智能手機(jī)帶來(lái)的一種時(shí)尚病：智能手機(jī)用戶(hù)極易變成“手機(jī)控”，他們常常會(huì)不自覺(jué)地刷機(jī)、玩游戲以及收發(fā)信息、刷微博等等。這種并非刻意而是潛意識(shí)的查看手機(jī)行為，被稱(chēng)為“智能手機(jī)強(qiáng)迫癥”或者“后現(xiàn)代手機(jī)科技綜合征”。

據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，美國(guó)最新一項(xiàng)研究顯示，手機(jī)已經(jīng)融為大眾生活的一部分，每位智能手機(jī)用戶(hù)平均每天查看手機(jī)34次，有時(shí)頻率高達(dá)每10分鐘1次。一般而言，查看一次手機(jī)不會(huì)超過(guò)30秒，這其中還包括只是單純地將屏幕鎖打開(kāi)或鏈接到手機(jī)的任一程式或隨意滑動(dòng)觸摸屏。

起床第一件事：上手機(jī)掛QQ

智能手機(jī)因其強(qiáng)大的功能越來(lái)越受大家的追捧，能隨時(shí)上網(wǎng)刷微博、上人人網(wǎng)、QQ聊天、查閱郵件，還能看電子書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲等等，智能手機(jī)儼然成為流行與時(shí)尚的風(fēng)向標(biāo)。

我們發(fā)現(xiàn)，如今在公交車(chē)?yán)�，一些乘客一上�?chē)便會(huì)下意識(shí)地、不由自主地翻弄自己的智能手機(jī)，要么QQ聊天，要么看微博;聚會(huì)中、吃飯的時(shí)候，大家雖圍桌而坐，但在簡(jiǎn)單寒暄過(guò)后，都會(huì)低頭玩起手機(jī)，其專(zhuān)注的程度甚至到了忘我的境界，彼此的話(huà)變得越來(lái)越少……

英國(guó)一家調(diào)查機(jī)構(gòu)顯示，有60%的年輕人和37%的成年人形容自己對(duì)手機(jī)“高度上癮”，其中，六成多的智能手機(jī)用戶(hù)睡覺(jué)也拿著自己的手機(jī)，三成的用戶(hù)在移動(dòng)中會(huì)不斷查看手機(jī)，對(duì)智能手機(jī)的需求和依賴(lài)使得他們與周?chē)�的世界斷開(kāi)聯(lián)系，包括自己的親朋好友。

同時(shí)，一項(xiàng)針對(duì)iPhone使用者的調(diào)查結(jié)果表明：約85%的調(diào)查對(duì)象把手機(jī)當(dāng)做手表，89%當(dāng)做鬧鐘，75%的調(diào)查對(duì)象睡覺(jué)時(shí)把iPhone放在床頭，69%的人表示早晨出門(mén)時(shí)，更容易落下錢(qián)包而非iPhone手機(jī)。

市民徐女士說(shuō)，她每天睜開(kāi)眼做的第一件事是上手機(jī)掛QQ，然后再起床，而每天晚上睡覺(jué)前最后一件事是退出QQ。“用手機(jī)交流的時(shí)間久了，不管開(kāi)心或不開(kāi)心，都習(xí)慣用手機(jī)表達(dá)。”

6：30，被手機(jī)鬧鐘鬧醒，然后在手機(jī)上看微博;7：00，播放手機(jī)上的音樂(lè)作為打太極拳時(shí)的伴奏;7：30，早鍛煉完回家路上、等電梯、乘電梯時(shí)看手機(jī)上的笑話(huà);8：00，一邊吃飯一邊發(fā)微博，然后收發(fā)信息、上網(wǎng)查資料、接收郵件、看手機(jī)錄的視頻……網(wǎng)友“周鈺二胡”羅列出了他一天的“手機(jī)控”生活。

網(wǎng)友曬“智能手機(jī)強(qiáng)迫癥”表現(xiàn)

“自從買(mǎi)了個(gè)智能手機(jī)，不是用來(lái)發(fā)微博看論壇就是用來(lái)玩游戲。學(xué)習(xí)、吃飯，甚至上廁所也要帶著手機(jī)，女朋友對(duì)這事非常反感，但不玩手機(jī)感覺(jué)很無(wú)聊，沒(méi)樂(lè)趣，這種情況該怎么辦?”一網(wǎng)友在貓撲大雜燴上發(fā)帖求助。

24歲的小陳也是如此，她走哪兒手機(jī)就帶哪兒，會(huì)頻繁地拿出手機(jī)查看漏掉的電話(huà)或短信，不管是泡澡還是上廁所，手機(jī)都不離身。泡澡時(shí)，小陳會(huì)時(shí)不時(shí)地看一看微博;上廁所時(shí)，手機(jī)更能打發(fā)時(shí)間了;就連晚上睡覺(jué)也要把手機(jī)放在枕頭旁邊。

“當(dāng)年手機(jī)只有電話(huà)和信息功能的時(shí)候，沒(méi)幾個(gè)人會(huì)沒(méi)事就看手機(jī)，而現(xiàn)在手機(jī)功能大大拓展，變得無(wú)所不能，讓人情不自禁地想去觸摸一下，都是‘智能’惹的禍!”網(wǎng)友“電腦高手”說(shuō)，他沒(méi)事就喜歡解鎖，看看有沒(méi)有信息，電池電量還有多少，再清理一下內(nèi)存。

小陳的同事小張自稱(chēng)患上了典型的“智能手機(jī)強(qiáng)迫癥”，他說(shuō)自己對(duì)智能手機(jī)高度上癮，一天到晚手機(jī)不離身，常常自覺(jué)或者不自覺(jué)地用手機(jī)刷刷微博，查查電話(huà)，玩玩游戲或者發(fā)發(fā)短信，實(shí)在無(wú)聊就去按解鎖鍵。另外，要是在工作時(shí)感覺(jué)累了，小張就會(huì)拿出手機(jī)玩玩，大多數(shù)情況下會(huì)隨身攜帶充電器，萬(wàn)一哪天忘帶或者碰上停機(jī)，他就會(huì)坐立不安沒(méi)有心思上班。

網(wǎng)友“好BFSU”介紹，他每隔三五分鐘就忍不住翻微博，一個(gè)人看得很高興，笑起來(lái)也沒(méi)形象，而玩游戲像“切水果”和“憤怒的小鳥(niǎo)”，他全都過(guò)關(guān)了還樂(lè)此不疲。

作為智能手機(jī)的忠實(shí)擁護(hù)者，小崔如果一下子沒(méi)找到手機(jī)就覺(jué)得很別扭，生怕別人給自己發(fā)短信或者打電話(huà)接不到。“要是一個(gè)上午沒(méi)收到一條短信或者一通電話(huà)的話(huà)，就會(huì)懷疑手機(jī)是不是壞掉或者停機(jī)了。平時(shí)就算沒(méi)事做，也會(huì)時(shí)不時(shí)打開(kāi)通信錄、短信和郵箱一一瀏覽。”小崔說(shuō)。

太依賴(lài)智能手機(jī)危害身心健康

智能手機(jī)已經(jīng)成為使用者大腦的延伸和社會(huì)生活的手段之一，影響生活的方方面面。而在“患”有強(qiáng)迫行為的人群中，年輕人相對(duì)比較多，大家把“智能手機(jī)強(qiáng)迫癥”看成了“時(shí)尚病”的一種。有報(bào)道說(shuō)，往往沉迷手機(jī)的年輕人會(huì)更加忽略身邊的人或事，人與人之間的交往時(shí)間更少，人際交往變成了機(jī)器交往。

“從心理學(xué)角度看，智能手機(jī)癮折射出的恰恰是一種普遍的不安情緒。強(qiáng)迫癥在心理學(xué)上的主要判斷癥狀是，知道沒(méi)有必要這樣做，但是控制不住自己的行為，從實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的情況是，智能手機(jī)使用者大多并不知道自己這樣做，而且大多數(shù)的人并不算非常頻繁地使用，因此這些行為并不屬于強(qiáng)迫癥，更多的是心理的需要。”

專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的研究顯示，過(guò)度查看和依賴(lài)智能手機(jī)容易讓人們失去思考動(dòng)力和能力，同時(shí)，不再懂得運(yùn)用休息時(shí)間去隨意消遣，甚至?xí)�危害身心健康。近期，�?guó)外有多家研究機(jī)構(gòu)表示“智能手機(jī)強(qiáng)迫癥”正在降低人們的生活質(zhì)量，甚至威脅健康。