伯恩斯坦總結(jié)了疏離的愛情模式的特點(diǎn)：真正的親密關(guān)系被表面的親密所取代，坦誠(chéng)的交流被防備所取代，而激情則被機(jī)械的性行為所取代。

表面的親密——疏離的人不信任他人，意味著他/她總是選擇自我認(rèn)同而不是親密感——獨(dú)立、依靠自己，而不是相互信任和分享彼此脆弱的一面。毫無(wú)疑問，疏離的人根本不知道什么叫作親密。沒有感情的付出和回饋，沒有分享，也沒有終身伴侶的感覺。

防備——疏離的人害怕與人親近，他們的溝通傾向于表面化——甚至是防衛(wèi)性的。疏離的人可能會(huì)周期性地討論一下“關(guān)系問題”，但是哪怕是這個(gè)時(shí)候，他們關(guān)注的也并不是感受，而是一些評(píng)論而不是情感。這種防備阻礙了真正的親密關(guān)系的建立。

機(jī)械的性行為——跟疏離的人做愛有時(shí)候只有生理上的愉悅，而沒有情感上的滿足……如果沒有承諾，疏離的人就會(huì)很放松，并且性生活放縱，但是當(dāng)有了親密感和承諾的約束，疏離的人對(duì)于距離的需求就顯現(xiàn)出來(lái)了，而激情也就隨之煙消云散了。

過(guò)度依賴的人，設(shè)計(jì)陷阱讓別人承擔(dān)他不愿意承擔(dān)的責(zé)任和壓力，疏離的人則試圖設(shè)計(jì)一個(gè)陷阱讓對(duì)方放棄主動(dòng)權(quán)，由他/她來(lái)決定兩個(gè)人的關(guān)系要保持一個(gè)什么樣的距離。每當(dāng)配偶試圖講一些個(gè)人問題的時(shí)候，他/她就會(huì)故意保持距離并表現(xiàn)得悶悶不樂，這其實(shí)就是在設(shè)置一個(gè)疏離的關(guān)系陷阱。掉入了這個(gè)陷阱的配偶會(huì)慢慢地放棄控制權(quán)，并且不再講讓疏離者不舒服的事情。這樣，關(guān)系中的一些嚴(yán)重問題就被掩蓋了。