伯恩斯坦總結(jié)了疏離的愛情模式的特點：真正的親密關(guān)系被表面的親密所取代，坦誠的交流被防備所取代，而激情則被機械的性行為所取代。

表面的親密——疏離的人不信任他人，意味著他/她總是選擇自我認同而不是親密感——獨立、依靠自己，而不是相互信任和分享彼此脆弱的一面。毫無疑問，疏離的人根本不知道什么叫作親密。沒有感情的付出和回饋，沒有分享，也沒有終身伴侶的感覺。

防備——疏離的人害怕與人親近，他們的溝通傾向于表面化——甚至是防衛(wèi)性的。疏離的人可能會周期性地討論一下“關(guān)系問題”，但是哪怕是這個時候，他們關(guān)注的也并不是感受，而是一些評論而不是情感。這種防備阻礙了真正的親密關(guān)系的建立。

機械的性行為——跟疏離的人做愛有時候只有生理上的愉悅，而沒有情感上的滿足……如果沒有承諾，疏離的人就會很放松，并且性生活放縱，但是當有了親密感和承諾的約束，疏離的人對于距離的需求就顯現(xiàn)出來了，而激情也就隨之煙消云散了。

過度依賴的人，設(shè)計陷阱讓別人承擔他不愿意承擔的責任和壓力，疏離的人則試圖設(shè)計一個陷阱讓對方放棄主動權(quán)，由他/她來決定兩個人的關(guān)系要保持一個什么樣的距離。每當配偶試圖講一些個人問題的時候，他/她就會故意保持距離并表現(xiàn)得悶悶不樂，這其實就是在設(shè)置一個疏離的關(guān)系陷阱。掉入了這個陷阱的配偶會慢慢地放棄控制權(quán)，并且不再講讓疏離者不舒服的事情。這樣，關(guān)系中的一些嚴重問題就被掩蓋了。