在去機場的路上，總覺得飛機票忘帶了，然后反復(fù)檢查自己包；停好車回到辦公室，總覺得車門沒鎖，然后再跑到車庫去查看；上課時，總覺得手機在響，不斷從書包中拿出手機來看……

近日從一些心理咨詢機構(gòu)和醫(yī)院的心理門診了解到，在所有前來求診的患者中，強迫癥或有強迫行為的患者占20%，其中白領(lǐng)占20%-25%，而大學(xué)生所占比例竟高達60%！部分教師竟也加入這支“隊伍”！有些中度甚至重度的強迫癥患者，覺得自己的病難以啟齒，感覺十分痛苦。

一、不“折騰”報表就會“憋得慌，很難受”

“我覺得自己最近很忙，但不知道在忙些什么！工作效率很低！”34歲的陳燕(化名)對心理咨詢師嚴(yán)正偉焦慮地說。陳燕是滬上一家知名保險公司的區(qū)域主管，因為做事一絲不茍，贏得了下屬的敬佩和尊重。但她最近卻悄悄來到一家心理咨詢事務(wù)所。

陳燕告訴心理咨詢師嚴(yán)正偉，她總是擔(dān)心助手的報表做得不好，雖然放手讓他做，但最后自己總?cè)滩蛔≡贆z查一遍，而且檢查一遍后還是不放心，會反復(fù)檢查、核對好幾遍。“這樣折騰來折騰去，常常別人早就下班了，我卻還在工作。”更讓她擔(dān)心的是，自己明明知道這種習(xí)慣非常不好，但卻無法控制自己的行為——如果不這樣”折騰“，會“憋得慌，很難受”；只有這樣反復(fù)“折騰”，才會覺得“舒服了，好過了”。

“這可能是典型的強迫癥狀。”聽了陳燕的話，嚴(yán)正偉心里有了答案，但沒有點破。通過聊天，他發(fā)現(xiàn)了陳燕還有其他的強迫癥狀：每天上班停好車，回到辦公室，總是擔(dān)心車門沒鎖好，有時一天竟會去車庫五六次查看自己的車門；她會反復(fù)鎖自己的抽屜，生怕抽屜沒有鎖好；從家里出來之后，她總擔(dān)心家門沒關(guān)好，會跑回家去檢查……這些癥狀更加證實了嚴(yán)正偉的判斷，他解釋：很多人，特別是管理階層人士，做事力求完美，有時表現(xiàn)過度，會出現(xiàn)強迫行為，但多數(shù)人能自我控制。