強(qiáng)迫癥是現(xiàn)在生活中，常見的一種心理疾病，如果你仔細(xì)觀察就能發(fā)現(xiàn)身邊的一些人正在為些苦惱著，而研究表明，強(qiáng)迫癥偏愛做事認(rèn)真的人

45歲的顧女士是一家企業(yè)的出納，工作出色認(rèn)真，20多年來沒出過差錯(cuò)。最近，她對(duì)工作更加認(rèn)真謹(jǐn)慎了。有一次，企業(yè)的一名員工從她那里取 3000元現(xiàn)金，她反復(fù)數(shù)了五遍，給了對(duì)方之后還反復(fù)地交代“你查查看夠不夠”。對(duì)方都走了她又打電話問有沒有錯(cuò)，甚至追到那個(gè)人的家里，反復(fù)說“我沒有 多數(shù)給你吧，沒錯(cuò)吧”之類的話。

不僅如此，她還經(jīng)常反復(fù)回憶一天的工作情景，只要一閑下來就回想每件事的經(jīng)過，是不是錯(cuò)了，有時(shí)能反復(fù)想三五遍，弄得她失眠、疲憊，辦事效率明顯下降。這樣的情況一直持續(xù)著，以致到最后無法正常工作，只好在家呆著。

可 是，在家呆著也有煩惱。因?yàn)楣ぷ鞯脑�因，�?jīng)常數(shù)錢，她總覺得手很臟，在家反復(fù)洗手，一天能用兩三塊香皂。剛開始每次洗一個(gè)小時(shí)，后來兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)， 再后來家人只好把她從衛(wèi)生間拖出來，一雙手還有手腕處洗得皮都泛白。家人覺得她的行為怪怪的，但又說服不了她，只好帶她到鄭州市第八人民醫(yī)院(鄭州市精神 衛(wèi)生中心)臨床心理科找到業(yè)務(wù)副院長、主任醫(yī)師孔德榮求助。

來到診室，孔德榮發(fā)現(xiàn)顧女士雖然兩手洗得泛白，可是頭發(fā)一縷一縷的，身上的味道也很難聞，看上去有一段時(shí)間沒有洗頭、洗澡了。

“我 們不讓她洗手，她又覺得水龍頭很臟，不摸水龍頭了，她已經(jīng)一個(gè)月沒有洗澡了。”陪同的家人說。護(hù)士準(zhǔn)備帶她去洗洗手，她嫌衛(wèi)生間的水龍頭臟，不愿去，護(hù)士 再說，她就兩手抱在胸前干脆不把手拿出來了。在診室坐了一會(huì)兒起身要離開時(shí)，顧女士站起來后用手撥拉撥拉凳子，說：“看有沒有東西掉了。”她的家人還說， 她平時(shí)開車都不敢開窗，生怕風(fēng)吹走了車?yán)锏臇|西，哪怕是一片紙。

“她這是強(qiáng)迫癥，因?yàn)殚L期的職業(yè)習(xí)慣，本來就很細(xì)心、很認(rèn)真謹(jǐn)慎的人，加上工作壓力大，害怕出錯(cuò)，很自然地就成了這樣一個(gè)患強(qiáng)迫癥的人。”孔德榮告訴顧女士的家人說，需要用藥物先控制癥狀，再配合心理和行為治療，平時(shí)只要不是吃飯時(shí)，盡量不讓她洗手。

孔德榮說，患有強(qiáng)迫癥的人很多，只不過嚴(yán)重程度不同，多數(shù)是過分追求完美、內(nèi)向、做事有條理的人，加上家庭的教育和周圍的環(huán)境，再加上自我嚴(yán)格要求，都是強(qiáng)迫癥的潛在因素。

在 后來的治療中還了解到，顧女士小的時(shí)候，父母對(duì)她要求很嚴(yán)，每次考試都要求考滿分。有一次考了99分，顧女士的媽媽卻說：“怎么只考了99分，這1分是怎 么丟掉的?”不僅成績好，顧女士的書包也是井井有條，書本的擺放也是很有條理，作業(yè)本上有一點(diǎn)墨跡就會(huì)重寫，作業(yè)沒得優(yōu)家長也會(huì)讓她重寫。

“在 孩子的成長過程中，家長應(yīng)給孩子一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境，讓孩子自由發(fā)揮，根據(jù)孩子的優(yōu)勢(shì)來培養(yǎng)，比起學(xué)習(xí)來講，家長應(yīng)更注重孩子良好人格的培養(yǎng)。”孔德榮提 醒，要想遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：1.目標(biāo)要適度，有自知之明，知道自己能做什么、想做什么、會(huì)做什么、應(yīng)該做什么，可做可不做的盡量不去做;2.合 理安排好工作和生活的時(shí)間;3.知足常樂，高興地接納自我，包括缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn);4.培養(yǎng)興趣，有心理學(xué)家研究，一種確定的興趣愛好，可以保證70%的心理健 康，比如愛好音樂。心情不好時(shí)，音樂就是最好的調(diào)節(jié)劑。