對(duì)于強(qiáng)迫癥，越來越多的人開始了解并關(guān)注這種心理疾病了，它也就成為了廣泛受到關(guān)注的一個(gè)話題，因?yàn)橛捎谏鐣?huì)節(jié)奏加快，經(jīng)濟(jì)不景氣，人們生活壓力變大，強(qiáng)迫癥在近年來的發(fā)病率穩(wěn)步增加，使越來越多的人受到了強(qiáng)迫癥的困擾而無法正常生活工作過。那么如何才能讓自己發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)迫癥呢?下面小編就介紹一些強(qiáng)迫癥的自我測試：

1、我常產(chǎn)生對(duì)病菌和疾病毫無必要的擔(dān)心。

2、我常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長，超過正常所必需。

3、我有時(shí)不得不毫無量由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。

4、我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。

5、我常常沒有必要地對(duì)東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

6、我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)作好了為止。

7、我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

8、一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。

9、我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果。

10、我時(shí)常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。