現代社會人人都注重自己的隱私，加上現在的電子技術特別發(fā)達，做什么事情都會用到電話、電腦，以至于許多人都會把自己的一些信息工具設上密碼，如果這種現象成為一種強迫癥的時候，該怎么辦呢？

說實在的，要記住這么多密碼，還真不容易。曉明的記憶力平時算強的，可現在這些密碼比手機號碼難記多了，而且各家要求的密碼長度不一樣，有的必須是數字，有的要求必須穿插字母，有的要求密碼區(qū)分字母大小寫，甚至有些密碼最好字母與數字甚至橫線之類的符號混搭。

現在，每次他需要輸入密碼時，都會記不清究竟是哪個密碼，想到就頭痛，還經常因此做噩夢。

心理分析

現代都市人有越來越多的強迫癥，比如電腦強迫癥、手機強迫癥及密碼強迫癥。從上述案例可以看出，曉明則屬于典型的密碼強迫癥。

所謂密碼強迫癥，顧名思義，則是人們經常因忘記密碼而感到精神疲憊、神情恍惚，甚至產生很嚴重的心理障礙的一種癥狀。許多患者就因為要經常提醒自己記住密碼而得了強迫癥;另一些人經常被密碼的難度攪得不得安寧，設置得太簡單易記但怕被盜，設置得過難自己又記不住，久而久之，心理變得焦躁、憂慮。

史料記載，密碼最早起源于希臘。公元前404年，斯巴達王國北路軍司令萊山德在征服雅典之后，本國的信使趕到，獻上了一條皮帶，上面有文字，通報了敵軍將斷其歸路的企圖。萊山德當機立斷，率師輕裝脫離了險境。

公元4世紀，希臘出現了隱蔽書信內容的初級密碼。中世紀末葉，西班牙的平民百姓與貴族階級的青年男女之間，為了沖破封建制度對自由戀愛的束縛，不得不采取種種秘密通信的形式，從而導致了各種原始密碼的產生。

隨著生活中越來越多的領域要求人們經常使用密碼，由此，紛繁的密碼信息，日益困擾著現代都市人。而且，在一些媒體上專家經常會提醒人們：密碼要經常換，避免用手機號、出生年月日等。于是，這種心理防御機制在競爭的高壓下，表現得日益脆弱和緊張，焦慮和恐懼常常困擾著人們。可想而知，密碼強迫癥是由于現代社會節(jié)奏太快、數字化發(fā)展迅速所帶來的。

還有一類人，可能曾經被他人破解過密碼，于是在“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理作用下，就把個人的所有信息，無論是否必要，全部設上密碼。

因密碼混亂而會出現情緒壓抑、焦躁不安等癥狀，癥狀嚴重的，還伴有頭痛、眼花、神經衰弱等癥狀。這些，其實是強迫記憶所帶來的心理障礙，是心理防御意識過強的一種不正常表現，若調節(jié)得不好，密碼強迫癥可能會演變成一種傷害性的情緒;一旦爆發(fā)，嚴重的就會導致抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病。