失眠癥的病因多種多樣，可由精神、心理和軀體疾病所引起。那么，失眠會引起什么危害呢？

失眠按嚴(yán)重程度分類：輕度，偶發(fā)，對生活質(zhì)量影響��；中度，每晚發(fā)生，中度影響生活質(zhì)量，伴一定癥狀（易怒、焦慮、疲乏等）；重度，每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出

得了失眠癥特別是慢性失眠癥不僅會引起眼圈發(fā)黑、眼袋明顯、皮膚松弛、面色晦暗，還會帶來一系列的機(jī)體損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下、內(nèi)分泌紊亂等。

嚴(yán)重的還會引起老年癡呆、健忘、糖尿病、高血壓、肥胖癥。長期睡眠不足影響人體內(nèi)分泌和許多生物代謝過程。

對于愛美的女性來說，長期失眠會使年青女性出現(xiàn)面色灰黃、暗淡無光、干燥，出現(xiàn)褐斑、黑眼圈、下垂眼袋、滿臉細(xì)紋和脫發(fā)現(xiàn)象。身體長期得不到足夠休息，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌，新陳代謝紊亂，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、厭食、惡心、疲倦等癥狀，嚴(yán)重影響女性健康。

不僅如此，人的睡眠時間與壽命長短也有明顯的關(guān)系。每晚平均睡7至8小時的人壽命最長，即使是年輕力壯的年輕人，若長期每晚只睡4小時，也無可避免會遇到一些新陳代謝的問題而加快衰老。長期維持每晝夜睡眠不足的人群，則會形成“睡眠赤字”，導(dǎo)致“健康透支”，加速衰老，縮短生命期。