失眠癥的病因多種多樣，可由精神、心理和軀體疾病所引起。那么，失眠會(huì)引起什么危害呢？

失眠按嚴(yán)重程度分類：輕度，偶發(fā)，對(duì)生活質(zhì)量影響�。恢卸�，每晚發(fā)生，中度影響生活質(zhì)量，伴一定癥狀（易怒、焦慮、疲乏等）；重度，每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出

得了失眠癥特別是慢性失眠癥不僅會(huì)引起眼圈發(fā)黑、眼袋明顯、皮膚松弛、面色晦暗，還會(huì)帶來(lái)一系列的機(jī)體損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下、內(nèi)分泌紊亂等。

嚴(yán)重的還會(huì)引起老年癡呆、健忘、糖尿病、高血壓、肥胖癥。長(zhǎng)期睡眠不足影響*內(nèi)分泌和許多生物代謝過程。

對(duì)于愛美的女性來(lái)說，長(zhǎng)期失眠會(huì)使年青女性出現(xiàn)面色灰黃、暗淡無(wú)光、干燥，出現(xiàn)褐斑、黑眼圈、下垂眼袋、滿臉細(xì)紋和脫發(fā)現(xiàn)象。身體長(zhǎng)期得不到足夠休息，會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌，新陳代謝紊亂，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、厭食、惡心、疲倦等癥狀，嚴(yán)重影響女性健康。

不僅如此，人的睡眠時(shí)間與壽命長(zhǎng)短也有明顯的關(guān)系。每晚平均睡7至8小時(shí)的人壽命最長(zhǎng)，即使是年輕力壯的年輕人，若長(zhǎng)期每晚只睡4小時(shí)，也無(wú)可避免會(huì)遇到一些新陳代謝的問題而加快衰老。長(zhǎng)期維持每晝夜睡眠不足的人群，則會(huì)形成“睡眠赤字”，導(dǎo)致“健康透支”，加速衰老，縮短生命期。