由于精神病會(huì)給患者及其家屬帶來(lái)極大的困擾，那么為了避免該病產(chǎn)生這些影響。我們接下來(lái)看看有效的預(yù)防精神病的方法，以便大家采取預(yù)防該病的措施。

1、工作勞動(dòng)之余，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，破除封建迷信思想，樹(shù)立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng)，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不看黃色小說(shuō)，遵紀(jì)守法。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。

2、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開(kāi)朗，樂(lè)觀向上、忠誠(chéng)老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過(guò)于溺愛(ài)，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個(gè)性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。

3、在社會(huì)生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問(wèn)題正確對(duì)待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助，爭(zhēng)取矛盾妥善的解決，及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂(yōu)愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。