催眠療法從最初的發(fā)展開始就被廣泛用于生理和心理疾病的治療，尤其被應(yīng)用于失眠癥的治療，其療效較于其他療法更為顯著。那么，患有嚴(yán)重失眠怎么通過(guò)催眠療法治療呢?催眠療法的醫(yī)學(xué)理論依據(jù)及其治療過(guò)程又是怎樣的呢?

催眠療法對(duì)嚴(yán)重失眠有高療效。催眠師循循誘導(dǎo)能使患者擺脫所有影響睡眠的癥結(jié);再通過(guò)一針見血的語(yǔ)言指令，使一切造成壓力、緊張、不安、挫折的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除，從而能使患者體驗(yàn)到心身放松的快感和愉悅。

身體疾病導(dǎo)致的失眠，也可通過(guò)催眠療法進(jìn)行輔助治療。潛意識(shí)對(duì)調(diào)節(jié)和控制人體的內(nèi)分泌、呼吸、消化、血液循環(huán)、免疫、物質(zhì)代謝等均起著很大作用。身心靈是一體的，當(dāng)內(nèi)心充滿了焦慮緊張等消極情緒時(shí)，體內(nèi)會(huì)有大量的P物質(zhì)和去甲腎上腺素釋放，使全身血管收縮，氣滯血淤，各種身心疾病由此產(chǎn)生。而人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗(yàn)時(shí)，會(huì)有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡呔的止痛能力超過(guò)自然嗎啡的二百倍之多,是人體內(nèi)部主要的止痛系統(tǒng)。如果在催眠狀態(tài)下不斷地強(qiáng)化積極情感、良好的感覺(jué)以及正確的觀念，消除焦慮緊張等消極情緒，人腦中樞神經(jīng)也會(huì)分泌大量的腦啡肽，不但有止痛作用，而且讓人內(nèi)心感到安詳寧?kù)o，從而改善睡眠質(zhì)量。

催眠療法治療嚴(yán)重失眠，其實(shí)主要是應(yīng)用催眠技術(shù)，使患者進(jìn)入一種催眠狀態(tài)之下，并通過(guò)積極暗示，達(dá)到控制患者身心狀態(tài)及行為的目的，通過(guò)潛意識(shí)，以正性意念來(lái)抵消患者的負(fù)性意念，從而達(dá)到治療失眠的一種心理治療手段。