怎樣預防羊角風，首先要了解羊角風。羊角風又被西醫(yī)稱為癲癇，是大腦神經(jīng)元突然異常放電，導致大腦功能出現(xiàn)短時間障礙的一種慢性疾病。而羊角風發(fā)作就是腦神經(jīng)元過度放電所造成的。羊角風由于發(fā)病緩慢，早期癥狀并不明顯。怎樣預防羊角風，這個問題的答案第一要點就是身體保健。

怎樣預防羊角風：身體保健要做好

首先，人們應注意身體保健，積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發(fā)生，減少腦血管病導致的繼發(fā)性羊角風。腦血管病急性期并發(fā)羊角風者預后較差，后期主要由于膠質(zhì)增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起羊角風發(fā)作。此外，要積極預防和治療各種顱內(nèi)感染，如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導致大腦皮層炎癥和水腫，引起羊角風發(fā)作是常見的羊角風預防保健常識。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致羊角風發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

怎樣預防羊角風：擇偶飲酒要注意

在羊角風患者擇偶時，應避免與有羊角風家族史的人結(jié)婚，禁止近親結(jié)婚，禁止男女雙方均有原發(fā)生性羊角風病史的患者結(jié)婚。因為他們結(jié)婚，大大提高了羊角風病的發(fā)病率。羊角風病人所生第一胎為羊角風患兒，不要生第二胎，女性患者如果有明確的遺傳史，應盡量禁止生育，做到上述幾點會使羊角風發(fā)病率大大降低。此外，避免大量飲酒所致的酒精中毒后羊角風，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常。

怎樣預防羊角風：疲勞、暴飲暴食不可取

還要注意避免引發(fā)羊角風的誘因，這樣就能有效避免羊角風的復發(fā)�；颊咭�注意避免飲酒、吸煙、疲勞、暴飲暴食，同時控制心理狀態(tài)，保持良好的情緒。

羊角風作為一種慢性疾病，不易根治。怎樣預防羊角風? 預防工作并不是簡單的休養(yǎng)，還應主動適當參加體育鍛煉，強健身體，避免感染性疾病。怎樣預防羊角風，還要重點預防腦外傷的發(fā)生，要注意人身及交通安全，防止顱腦外傷。由腦外傷導致腦外傷性羊角風的概率率高達0.5%～50%�；颊呋杳缘臅r間越長，腦損傷的越重，發(fā)生羊角風的幾率就越高。