冬天，是一個(gè)天氣寒冷，氣候干燥的季節(jié)，癲癇癥患者在冬季有什么需要注意的呢？每個(gè)季節(jié)，患者的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)都會(huì)有不同的要求和注意事項(xiàng)。癲癇患者注意事項(xiàng)很多，如不注意，就可能引起癲癇的復(fù)發(fā)。那么進(jìn)入冬季后，癲癇患者注意那些事項(xiàng)呢？

首先癲癇患者要從飲食上改變，癲癇患者應(yīng)多是酸性食物，補(bǔ)充人體所需的鎂、鋅、鈣，如：麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類、肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆、牛奶和乳制品中;同時(shí)還應(yīng)食一些新鮮的蔬菜、水果。

其次，癲癇患者冬季不要老呆在屋里，也要適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力。冬季是疾病的高發(fā)期，想要徹底控制癲癇病，治療是關(guān)鍵，除了要做好預(yù)防癲癇病的工作以外，在出現(xiàn)了癲癇病之后還是要及時(shí)的進(jìn)行有效的治療。

再次，癲癇病人冬季護(hù)理最直觀的方法，就是注意生活上的護(hù)理保健，保證自己心平氣和，情緒不要有太大的躁動(dòng)，科學(xué)飲食，在合理的癲癇病藥物治療下，一般患者是不會(huì)出現(xiàn)癲癇病發(fā)作的。

最后，癲癇患者還要注意克服偏食、異食、暴飲、暴食等習(xí)慣，尤其是兒童，飲食過量往往會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作。此外，煙酒可使神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者應(yīng)絕對(duì)禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質(zhì)的攝入。

做到以上幾點(diǎn)，患有癲癇的患者就可以順利的度過冬季，平時(shí)服用的藥物一定要按時(shí)服用，不要隨便停用藥物，以防會(huì)發(fā)生不測。

社會(huì)上不宜再稱贊一個(gè)人的苦勞，而要強(qiáng)調(diào)一個(gè)人的“功勞”。提高工作效率，就在增加工作的成效，在工作成效之中，自己才不會(huì)有努力遭到白費(fèi)的失望，也才有努力已得到報(bào)償?shù)墓奈琛?/p>

大多數(shù)人都是平凡的，但大多數(shù)平凡的人想變成不平凡的人，這不是一個(gè)壞現(xiàn)象，事實(shí)上，社會(huì)的進(jìn)步需要靠這股力量。可是，就當(dāng)事人來說，就產(chǎn)生了心里上的壓力與情緒上的掙扎。不論我們是否能變成一個(gè)不平凡的人，但每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要從工作上得到樂趣。

工作的樂趣如健康一樣的珍貴，但有時(shí)候比益與利更難得到。