你是不是很愛(ài)打瞌睡，你是不是覺(jué)得這只是沒(méi)休息好的原因？那今天小編要告訴你，這種現(xiàn)象也可以稱為嗜睡癥。什么叫嗜睡癥，在心理學(xué)上被稱為是一種神經(jīng)功能性疾病，它可能會(huì)對(duì)你的生活產(chǎn)生很大的危害。

嗜睡癥能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生，且發(fā)生的時(shí)間多不合適宜，例如當(dāng)說(shuō)話、吃飯或駕車時(shí)。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時(shí)間，但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào)、重復(fù)性活動(dòng)階段，當(dāng)發(fā)生在從事活動(dòng)的時(shí)間段，就會(huì)有發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。

嗜睡通常發(fā)生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時(shí)間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現(xiàn)可能會(huì)伴隨終生。嗜睡很難確診，它的最初癥狀通常是白天時(shí)感到很嚴(yán)重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過(guò)多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。

專家表示，嗜睡癥主要的癥狀，�？煞譃樗膫�(gè)方面，稱為嗜睡四分體。至于嗜睡癥的危害，則要看嗜睡發(fā)作的時(shí)間，嚴(yán)重的可能引發(fā)極大的危險(xiǎn)。

1.嗜睡癥的癥狀表現(xiàn)：

①白天睡意過(guò)多：這種癥狀是嗜睡癥最為明顯的癥狀;

②猝倒：是指在完全清醒的狀態(tài)下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒(méi)有喪失意識(shí)的情況下發(fā)生癱瘓，它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。

③睡眠癱瘓：是指當(dāng)人入睡或要醒來(lái)時(shí)暫時(shí)不能運(yùn)動(dòng)，和猝倒類似，可能也與REM睡眠和清醒狀態(tài)之間的過(guò)渡不充分有關(guān)。

④催眠性幻覺(jué)：是指精神、夢(mèng)境般的影像，通常很恐怖，常見(jiàn)于入睡時(shí)或發(fā)生睡眠癱瘓前。

2.嗜睡癥的危害

①患有嗜睡的人會(huì)抱怨容易感到疲勞以及工作、學(xué)習(xí)和社交關(guān)系的表現(xiàn)不佳。白天過(guò)度的睡意會(huì)使人喪失應(yīng)有的能力，記憶力下降，因此大大降低生活質(zhì)量，而且嗜睡引起的視覺(jué)障礙可能尤為使人感到不安。

②一半以上患有嗜睡的人都會(huì)同時(shí)發(fā)生記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀態(tài)的“微睡眠”引起的。在這些階段中，嗜睡患者當(dāng)行走或駕車時(shí)會(huì)不知所措、胡說(shuō)或胡寫(xiě)、放錯(cuò)東西或撞上東西，代表性的是他們?cè)谶@些階段中不能控制自己的行為，而且事后記不清發(fā)生的事。

一般情況下，嗜睡癥很難徹底根除，因此患者如能詳細(xì)了解嗜睡癥有哪些癥狀，做到早期治療，對(duì)于本病的康復(fù)大有裨益。

小編結(jié)語(yǔ)：看了以這篇文章之后，你還會(huì)小看瞌睡癥的影響了嗎？如果你有瞌睡癥，那小編建議你早點(diǎn)去看心理醫(yī)生吧，早治療，早康復(fù)！