神經(jīng)官能癥的飲食注意事項(xiàng)
1.如便秘可食用高纖維飲食，腹瀉宜改用少渣飲食，避免刺激性飲食。
2.多食新鮮蔬菜和水果，并大量飲水，這對(duì)控制本病很重要。
3.忌飲酒及吸煙，因?yàn)闊熅浦械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)對(duì)胃和結(jié)腸黏膜有刺激。
4.胃腸不適時(shí)應(yīng)選擇溫和的飲食，如嬰兒食品。
5.忌食動(dòng)物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會(huì)刺激腸黏膜，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收。
6.睡覺(jué)前不要進(jìn)食，進(jìn)餐后應(yīng)在 1～2 小時(shí)后就寢。
2.多食新鮮蔬菜和水果，并大量飲水，這對(duì)控制本病很重要。
3.忌飲酒及吸煙，因?yàn)闊熅浦械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)對(duì)胃和結(jié)腸黏膜有刺激。
4.胃腸不適時(shí)應(yīng)選擇溫和的飲食，如嬰兒食品。
5.忌食動(dòng)物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會(huì)刺激腸黏膜，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收。
6.睡覺(jué)前不要進(jìn)食，進(jìn)餐后應(yīng)在 1～2 小時(shí)后就寢。
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