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人在悲傷時一定會流淚嗎?

人在悲傷時一定會流淚嗎?

敏感如林妹妹可以為落花而流淚,也有許多人即使在親人去世、內(nèi)心極其傷心時也不會流淚。不哭的人雖然給人以“堅強”的感覺,但也可能讓人感覺“冷漠”,“郁結(jié)在心”。那么,人在悲傷時一定會流淚嗎?美國梅奧診所網(wǎng)站上,專家近日做出的回答是,不一定,沒有眼淚不見得悲傷過程出了問題。


  一般來說,悲傷過程受很多因素影響:與引發(fā)悲傷的事物之間的關(guān)系,如直系親屬的死亡,往往造成極大程度的悲痛;關(guān)系密切度;心理準備時間長短;自己的性格等。還有人是不愿哭出來,原因可能是他們需要時間和空間,以自己的方式表達悲痛。

  當然,完全封閉或孤立自己,悲傷情緒得不到適當釋放或宣泄,容易導致抑郁及其他心理問題。如果感覺想哭卻又哭不出來,那么最好看看心理醫(yī)生。