臨床心理學(xué)家道格拉斯·赫奇對65名男性和40名女性進(jìn)行了長期的性生活研究，結(jié)果表明：“性生活滿意可以使你更加自信，是維護(hù)夫妻關(guān)系必不可少的基石。天長日久，夫妻就懂得如何表達(dá)性的感受和怎樣交流性生活的滿意程度，更知道如何表達(dá)性的要求和發(fā)出性需求的信號(hào)。這是一種心理相容，可以幫助他們減少性壓抑，在性交中更主動(dòng)、更充分展現(xiàn)自己，讓彼此更能夠心滿意足。”

你的感受和體驗(yàn)，很容易以語言、肢體、眼神和氣息傳遞給配偶，配偶會(huì)心領(lǐng)神會(huì)地接受，并貫穿在性生活中引起呼應(yīng)，不斷維系在婚姻關(guān)系中。“溫柔纏綿、和諧快活的性生活，有助于人們彼此顯露各自的優(yōu)秀品質(zhì)，是一種高尚的性情操和性素質(zhì)，是人類獨(dú)具有的一種享受。”赫奇認(rèn)為，一旦達(dá)到了這樣的境界，雙方精神和軀體上的疾患就更能夠自然地痊愈了。