與愛(ài)人牽手可減輕痛感
目前當(dāng)代人最困擾的就是心理疾病,心理疾病傷害的不只是病人,還有病人的家屬。常見(jiàn)心理疾病有哪些?心理疾病都有何治療方法?下面和專家一起來(lái)探討心理保健如何進(jìn)行,專家將向您傳述一下心理常識(shí),想了解更多心理常識(shí),不可錯(cuò)過(guò)下面的文章啊。
愛(ài)情的力量究竟有多大?美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),與愛(ài)人牽手、看愛(ài)人照片、甚至幻想愛(ài)人模樣可以減輕疼痛感。
研究報(bào)告刊載于最新一期美國(guó)《心理學(xué)》雜志。
牽手安慰
加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校研究人員對(duì)25名年輕女性開(kāi)展小規(guī)模實(shí)驗(yàn)。她們均與男友順利交往6個(gè)月以上,大多數(shù)是學(xué)生。
研究人員要求實(shí)驗(yàn)對(duì)象分別與坐在窗簾后的男友或陌生男性牽手,或者緊握玩具球,同時(shí)對(duì)她們進(jìn)行熱刺激。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,盡管3次測(cè)試時(shí)所受疼痛刺激程度相同,但研究對(duì)象在與男友牽手時(shí)的疼痛感明顯弱于其他情況下的疼痛感。
照片抗痛
在另一組實(shí)驗(yàn)中,研究人員對(duì)正在看男友照片、陌生人照片和椅子照片的實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行相同程度的熱刺激。實(shí)驗(yàn)對(duì)象在看男友照片時(shí)體會(huì)到的熱刺激較弱。
加利福尼亞大學(xué)社會(huì)與情感神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人娜奧米·艾森伯格說(shuō):當(dāng)女性看著另一半的照片時(shí),她們感覺(jué)到的熱刺激確實(shí)比其他情況下弱。想一想愛(ài)人的模樣就可以減輕疼痛感。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,看愛(ài)人照片減緩疼痛效果最佳,甚至超過(guò)牽手的效果。
研究人員建議,承受巨大壓力或疼痛時(shí),不妨與相愛(ài)的人在一起;如果不行,帶上愛(ài)人的照片也好。
美國(guó)紐約大學(xué)麻醉學(xué)家克里斯托弗·加里博解釋說(shuō):人們看見(jiàn)什么并不重要,重要的是人們?nèi)绾卧忈尶匆?jiàn)的事物。所以,不是任何人或物都可以對(duì)人產(chǎn)生影響,只有你真正愛(ài)的人才可以。
社會(huì)關(guān)系
艾森伯格說(shuō):這項(xiàng)研究改變了先前的觀點(diǎn),使我們意識(shí)到社會(huì)上其他人的支持有多重要。當(dāng)然,只有感情上需要的支持才能使人感覺(jué)良好。在這項(xiàng)研究中,我們發(fā)現(xiàn),心愛(ài)之人的照片也有相同效果。
這項(xiàng)研究表明,社會(huì)關(guān)系在很大程度上可以影響人的生活和身心健康。許多研究強(qiáng)調(diào),社會(huì)上其他人的支持對(duì)個(gè)人身心健康有重要影響,她補(bǔ)充說(shuō)。
此外,研究還可以解釋為何母親可以通過(guò)親吻安撫哭鬧的孩子,為何孩子、父母和摯友的照片可以起到激勵(lì)作用。
這項(xiàng)研究結(jié)果引起一些不同意見(jiàn)。有人認(rèn)為,研究的實(shí)驗(yàn)對(duì)象過(guò)少。要想證明與愛(ài)人牽手和看愛(ài)人照片可以減輕疼痛感,研究人員還需增加實(shí)驗(yàn)對(duì)象的數(shù)量。
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