挫折只是人生當(dāng)中的一個(gè)坡，很多人因?yàn)椴荒芸邕^(guò)這個(gè)坡，而選擇去了另外一個(gè)世界。生活中，一時(shí)想不開(kāi)，選擇自殺的人不乏其數(shù)，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人群死亡原因排名中，自殺排于第11位，每16分鐘就有一起自殺事件，那么人自殺行為有哪些征兆呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)心理頻道就為大家介紹人自殺行為有哪些征兆以及采取的措施。

<p style="\\&quot;text-align:" center;\\"="">人自殺行為有哪些征兆

10種自殺行為的征兆

1.情緒低落或極度悲傷。

2.感覺(jué)萬(wàn)念俱灰，自己一文不值，或者生活無(wú)目的，對(duì)任何事情無(wú)興趣。

3.格外關(guān)注死亡或暴力等話(huà)題，經(jīng)常“想一死了之”。

4.尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

5.情緒劇烈搖擺，喜怒極度無(wú)常。

6.飲食和睡眠習(xí)慣改變，外表、行為及性格反常。

7.危險(xiǎn)或自毀行為，如瘋狂駕駛、吸毒等。

8.突然少言寡語(yǔ)，很平靜。

9.生活遭遇危機(jī)或挫折，包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問(wèn)題、失業(yè)、離婚、親人過(guò)世、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等。

10.整理物品，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對(duì)家人及朋友進(jìn)行“訣別”訪(fǎng)問(wèn)，草擬遺囑或者寫(xiě)絕筆信等。

采取的措施

1.不要讓當(dāng)事人單獨(dú)一人呆著。不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”。

2.尋求醫(yī)院及其他專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)的幫助。等待幫助的時(shí)候，一定要對(duì)當(dāng)事人“洗耳恭聽(tīng)”，保持目光接觸。

3.對(duì)當(dāng)事人問(wèn)話(huà)，以了解其自殺方式以及是否真的是“有計(jì)劃自殺”。

4.如果當(dāng)事人一旦實(shí)施自殺，應(yīng)撥打急救電話(huà)，并盡可能實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)急救。

閱讀完以上內(nèi)容后，相信大家對(duì)人自殺行為有哪些征兆有了初步的了解。生命誠(chéng)可貴，我們應(yīng)該珍惜生命。人生路上沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有我們堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨過(guò)后總會(huì)見(jiàn)到彩虹的。