老年人由于新陳代謝比較慢，血管逐漸的老化，所以皮膚上會出現(xiàn)很多老年斑，用了很多祛斑產(chǎn)品效果都不好，困擾了大多數(shù)的中老年人，那么怎樣才能快速去除老年斑呢，下面我們一起看一下：

常吃茄子勝過一切祛斑產(chǎn)品

老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現(xiàn)老年斑，而多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質(zhì)和鈣，可使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，故可降低血管栓塞的幾率。此外，茄子還有以下一些功效：

第一，紫茄子富含維生素P，可改善毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、紫癜等有一定的防治作用。

第二，茄子纖維中所含的皂苷具有降低膽固醇的功效。

第三，茄子中含有龍葵素，它能抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增殖，特別是對胃癌、直腸癌有抑制作用。

通過上面的文章我們知道了，常吃茄子可以有效的去除老年斑，不僅如此吃茄子還對老年人的心腦血管都有一定的好處。

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