長途旅行時(shí)由于長時(shí)間坐在狹小的座位上不動(dòng)，很容易導(dǎo)致雙下肢靜脈血液凝固形成血栓。


　　飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙座位的前后距離大約只有80厘米寬度，長時(shí)間保持坐姿，坐椅靠背對乘客背部和腿部造成的壓迫，再加上客艙內(nèi)相對缺氧，形成了一個(gè)容易引發(fā)深度靜脈血栓癥的環(huán)境，尤其是坐在中間座位的旅客通常活動(dòng)很少，更容易發(fā)生經(jīng)脈血循環(huán)不暢。

　　鄭軍建議，長途飛行可以多喝些檸檬水，檸檬中含有的檸檬酸和檸檬多酚成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效預(yù)防深層靜脈血栓癥狀。