喝綠茶加點(diǎn)蘿卜絲 護(hù)腸胃通氣
我家一直都有冬吃蘿卜的傳統(tǒng),因?yàn)橛兄嗅t(yī)告訴我的父母說(shuō),蘿卜可以清肺熱,還能養(yǎng)護(hù)腸胃、通氣。中醫(yī)還認(rèn)為人要百病不侵,就要學(xué)會(huì)養(yǎng)氣,讓氣機(jī)通暢。
我吃蘿卜的方法很多,最方便的就是上午泡綠茶的時(shí)候,將蘿卜切成絲,和茶葉同泡三分鐘后飲用,如果出現(xiàn)不消化或者肚子脹氣,我都要喝杯這個(gè)茶,會(huì)感覺(jué)腸胃十分舒服。
我吃蘿卜的方法很多,最方便的就是上午泡綠茶的時(shí)候,將蘿卜切成絲,和茶葉同泡三分鐘后飲用,如果出現(xiàn)不消化或者肚子脹氣,我都要喝杯這個(gè)茶,會(huì)感覺(jué)腸胃十分舒服。
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