吃皮蛋記得蘸點醋能排毒
屆時,所有的皮蛋都得采用無鉛加工工藝,否則不準上市銷售,標準同時對汞、鎘、鉻的含量也進行了限量規(guī)定。據(jù)悉,近年來在各地食品質(zhì)量抽查中,不合格皮蛋總是榜上有名。
一些小作坊式的企業(yè)為使皮蛋在熟后不出現(xiàn)已凝固蛋白再液化的現(xiàn)象,在泡制料液中加入0.2%~0.4%的氧化鉛,皮蛋鉛含量嚴重超標。
“有了這個標準,大家終于可以吃上放心蛋了。”西安營養(yǎng)學會秘書長王勇健聽后很是興奮。
但問題是,按照即將出臺的標準,以前的皮蛋鉛含量顯然都超標,這樣對人體的危害到底有多大?
“愛吃皮蛋的人也不要恐慌,偶爾吃一些皮蛋沒有什么大的危害”,一般人很少非常頻繁地吃皮蛋,這樣的攝入量不會對人體產(chǎn)生危害。但對于那些嗜好吃皮蛋的朋友,王秘書長提醒:要防止鉛中毒。
經(jīng)常吃含鉛過量的食物,會在體內(nèi)蓄積鉛元素,對造血系統(tǒng)產(chǎn)生損害,影響骨髓的造血功能,造成免疫力下降,增加感染的幾率。
同時,神經(jīng)系統(tǒng)也會受到破壞,輕者造成思維遲鈍、神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性差,重者則會神經(jīng)紊亂。此外,鉛過量還會對腎臟等產(chǎn)生危害,特別對兒童的認知和行為功能有一定的影響。
但王秘書長認為,無鉛工藝的實施,不可能讓皮蛋中絕對不含有鉛成分,真正的無鉛皮蛋是不存在的。
為此,他建議愛吃皮蛋的人,一定要多吃些富含膳食纖維的食物,如芹菜、粗雜糧等,可以吸附皮蛋中的重金屬,減少其在體內(nèi)的吸收度。
一些小作坊式的企業(yè)為使皮蛋在熟后不出現(xiàn)已凝固蛋白再液化的現(xiàn)象,在泡制料液中加入0.2%~0.4%的氧化鉛,皮蛋鉛含量嚴重超標。
“有了這個標準,大家終于可以吃上放心蛋了。”西安營養(yǎng)學會秘書長王勇健聽后很是興奮。
但問題是,按照即將出臺的標準,以前的皮蛋鉛含量顯然都超標,這樣對人體的危害到底有多大?
“愛吃皮蛋的人也不要恐慌,偶爾吃一些皮蛋沒有什么大的危害”,一般人很少非常頻繁地吃皮蛋,這樣的攝入量不會對人體產(chǎn)生危害。但對于那些嗜好吃皮蛋的朋友,王秘書長提醒:要防止鉛中毒。
經(jīng)常吃含鉛過量的食物,會在體內(nèi)蓄積鉛元素,對造血系統(tǒng)產(chǎn)生損害,影響骨髓的造血功能,造成免疫力下降,增加感染的幾率。
同時,神經(jīng)系統(tǒng)也會受到破壞,輕者造成思維遲鈍、神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性差,重者則會神經(jīng)紊亂。此外,鉛過量還會對腎臟等產(chǎn)生危害,特別對兒童的認知和行為功能有一定的影響。
但王秘書長認為,無鉛工藝的實施,不可能讓皮蛋中絕對不含有鉛成分,真正的無鉛皮蛋是不存在的。
為此,他建議愛吃皮蛋的人,一定要多吃些富含膳食纖維的食物,如芹菜、粗雜糧等,可以吸附皮蛋中的重金屬,減少其在體內(nèi)的吸收度。
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