抽煙者，多吃點(diǎn)黃豆制品
老煙槍十個(gè)中有九個(gè)罹患慢性阻塞性肺病，多吃一點(diǎn)黃豆制品，對肺部功能大有好處。
日本、澳洲研究人員近期發(fā)現(xiàn)，抽煙的人若吃下大量黃豆制品，可以減輕香煙對肺部的傷害，降低患慢性阻塞性肺病風(fēng)險(xiǎn)，從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。
研究人員認(rèn)為，黃豆制品中有大量黃酮類物質(zhì)有抗發(fā)炎效果，能減緩肺部發(fā)炎病癥，但還是需要更多研究確認(rèn)背后生物機(jī)制。
我們?nèi)粘Ｉ钪谐＝佑|的黃豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆?jié){等，老煙槍們可以適當(dāng)多吃。
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