生姜是中醫(yī)藥材之一，日常生活中很多人在感冒時都會喝一些姜糖水，那么，生姜對身體有好處嗎?下面會給大家做詳細的介紹。

生姜對身體有好處嗎?專家指出，女性在夏季吃姜可以有效的防暑、預(yù)防感冒，還可以消滅身體里病菌的作用。具體介紹如下：

一、夏季防暑養(yǎng)生。夏季人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間的吹空調(diào)和電扇，這樣就很容易發(fā)生感冒。為了避免感冒的發(fā)生可以立即喝一杯姜糖水，可以將身體里的寒氣驅(qū)出。在中醫(yī)上認為，生姜具有提神醒腦的功效，夏季容易讓人感到昏昏沉沉的，在這時只要喝一杯姜湯立馬就可以恢復(fù)精神。

二、殺菌消炎。夏季是細菌滋生最為活躍的季節(jié)，一不小心就很容易引起腸炎或胃炎，適當?shù)暮纫槐�姜湯，或用生姜泡茶可以起到預(yù)防細菌侵害的作用。講究表明，生姜具有抑制病菌侵害的作用，還可以消滅口腔細菌和腸道細菌，經(jīng)常用姜水漱口還可以起到消除口腔異味，及治療牙周炎。

通過上面文章的介紹，大家對生姜對身體有好處嗎應(yīng)該有了了解，生姜的好處很多，不僅可以防暑還可以殺菌消炎。