你在吃上面有沒有講究呢，如在吃湯圓上呢?有些人特喜歡吃，而有些人則不喜歡吃。在吃湯圓的時候需要注意它的糖份哦，不在因為它的糖份而且讓身體出現(xiàn)不良的現(xiàn)象哦。那么，在吃湯圓的時候到底需要注意一些什么呢?

湯圓打著“無糖”的旗號，標(biāo)榜美味零負(fù)擔(dān)，不少糖尿病人忍不住大快朵頤。當(dāng)心，這些無糖湯圓只是不含蔗糖，并不是真正的無糖，還是得“悠”著點吃。

打著健康牌的無糖湯圓特別引人注目，價格也比傳統(tǒng)的甜湯圓貴了不少。一款400克裝無糖湯圓售價12元，比普通的花生餡湯圓貴了二成。記者看到，這款標(biāo)榜無糖湯圓配料表上的確沒有白砂糖，主要原料是白糯米粉、植物油和花生等。

無糖湯圓真的不含糖嗎?

所謂的“無糖”只是說湯圓里面不含蔗糖，而湯圓的外皮是用糯米粉做的，經(jīng)人體吸收后仍然會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，糖尿病患者不宜多食。