生活中多吃海藻可防心臟病
生活中多吃海藻可防心臟病?生意社7月27日訊 美國化學(xué)協(xié)會(huì)刊物《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)雜志》刊登愛爾蘭一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),多吃各種海藻有助于降低高血壓,防止心臟病。
愛爾蘭農(nóng)業(yè)部食品研究中心研究人員對100項(xiàng)相關(guān)研究所得數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)分析后發(fā)現(xiàn),海藻中含有作用類似于常見降壓藥的某些關(guān)鍵成分。最新研究發(fā)現(xiàn),海藻中含有豐富的蛋白質(zhì)“生物活性肽”。該蛋白質(zhì)的作用類似于ACE抑制劑(一種廣泛使用的降低高血壓和防止心臟病和中風(fēng)的藥物)。常見海藻類食物主要包括:裙帶菜、海帶和紫菜等。專家表示,其實(shí),近海岸很多海藻都是可以食用的。另外,牛奶中也含有大量的生物活性肽。
很多科學(xué)家表示,海藻熱量很低,可在一定程度上阻止脂肪吸收,促進(jìn)減肥,有益心臟健康,因?yàn)榉逝终菍?dǎo)致心臟病的一大主因。日本研究人員利用實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),喂食含海藻食物的實(shí)驗(yàn)鼠體重可多減輕10%。
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