總有些街邊飄香的小吃，櫥窗里精美的甜點(diǎn)，讓人吃了還想吃，每天吃都不會(huì)膩，不吃就總惦記，時(shí)不時(shí)就會(huì)想起大飽口福時(shí)的幸福。其實(shí)，我們都會(huì)對(duì)一些特別的食物情有獨(dú)鐘。但對(duì)它們的長期瘋狂熱愛可能需要你引起注意了。有一位擁有兩個(gè)孩子的母親，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)沙拉生菜總吃不夠之后查出了乳腺癌。后來經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，生菜中含有一種天然化學(xué)成分——蘿卜硫素，它可以抵御癌細(xì)胞，而這正是乳腺癌患者身體中缺少的東西。那么，你為之瘋狂的食物想要告訴你什么呢?

●巧克力控是因?yàn)榫o張

對(duì)巧克力的熱切渴望可能代表你有抑郁傾向，壓力過大或緊張。

在巧克力中發(fā)現(xiàn)一種化合物叫生物堿，它可以提高血清素(提升情緒的激素)的釋放水平。巧克力也是鎂和B族維生素的來源，它們能幫助身體產(chǎn)生能量，可以為重壓之下的我們帶來活力。來自瑞士的一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，連續(xù)兩周每天食用40克黑巧克力可以減少人體產(chǎn)生應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的量，它可以抑制壓力上升。

●汽水控可能是缺鈣

非常非常想喝一聽汽水飲料，無論什么都好?或許有一個(gè)令人想象不到的原因，它可能是由身體需要鈣質(zhì)引起的。

汽水可以把骨骼中的鈣提取出來，因此一旦身體突然需要鈣質(zhì)的時(shí)候，汽水可以非常迅速地把鈣從骨骼中提出來釋放到身體各部分。然而，這對(duì)骨骼健康非常不利，所以最好還是從深綠色葉蔬菜中，或低脂乳制品中獲取鈣質(zhì)。

●面包控是缺少幸福感

你瘋狂喜愛著面包等富含碳水化合物的食物，可能意味著你有抑郁癥的健康隱患。

麻省理工學(xué)院的研究者認(rèn)為，減少攝入碳水化合物的人們很容易受情緒波動(dòng)的影響。高蛋白質(zhì)的飲食可以減少血清素的分泌量，讓人不容易產(chǎn)生幸福感，但是碳水化合物能促進(jìn)它們的分泌，可以減少抑郁情緒的產(chǎn)生，讓人高興起來。

●刺激控可能是缺鋅

對(duì)咖喱等口感強(qiáng)烈的食物上癮，可能顯示的健康問題包括鋅缺乏和帕金森癥。

你非�？释�吃具有強(qiáng)烈口感食物的時(shí)候，你的身體可能缺乏鋅元素，導(dǎo)致功能完整的味蕾數(shù)量不足。鋅缺乏還與帕金森癥有些關(guān)聯(lián)。每天生活中的毒素對(duì)細(xì)胞的破壞與帕金森癥有關(guān)。而鋅可以防止這種破壞作用，因此一旦缺鋅會(huì)使細(xì)胞分解毒素的能力下降。吸煙也會(huì)導(dǎo)致身體的鋅缺乏，這可以說明為什么許多吸煙者也偏愛口味刺激的食物。

●吃冰控可能有貧血

對(duì)冰的愛不釋口可能與貧血或者缺鐵有關(guān)，其主要癥狀就是精力不足，身體缺少能量。

據(jù)美國科學(xué)家說，喜歡吃冰是一種身體為了麻痹舌頭，緩解由貧血癥帶來的疼痛和炎癥的一種方式。研究還發(fā)現(xiàn)對(duì)于那些缺鐵的人來說，冰塊的味道很不錯(cuò)，不過具體原因還不是很明確。

●酵母控要查查心臟

對(duì)于酸制酵母的著迷可能意味著你患有心律不齊或房顫。

酸制酵母富含B族維生素，在身體釋放能量的過程中起了重要的作用。B族維生素還起到維持神經(jīng)系統(tǒng)，皮膚和大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)的作用。B族維生素有八種類型，缺少其中任何一種都會(huì)導(dǎo)致一連串的后果，包括心悸、心律不齊或房顫(心跳不規(guī)則)，慢性疲勞，過敏，注意力無法集中等等。

●口味重查查甲狀腺

瘋狂喜歡薯片和薯?xiàng)l，口味還比較重，喜吃較咸食物，可能意味著甲狀腺或腎上腺出現(xiàn)了問題。

倫敦營養(yǎng)中心營養(yǎng)學(xué)家表示，壓力過大會(huì)影響腎上腺的功能。如果某人非常緊張，他們的身體就無法分泌適合數(shù)量的激素，比如腎上腺素、皮質(zhì)醇和醛固酮。這會(huì)打破體液中的鹽平衡，于是就會(huì)想要吃咸的東西。這些食物也可能意味著你患有碘缺乏癥。碘與甲狀腺病癥有關(guān)，甲狀腺功能衰退可能引發(fā)嗜睡，便秘，體重增加和抑郁等癥狀，而甲狀腺功能亢進(jìn)則會(huì)引起體重減少，焦慮和月經(jīng)失調(diào)。