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沙茶醬燜豬腳

沙茶醬燜豬腳

豬腳含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,適合所有人,更是老人、婦女、失血者的食療佳品。豬腳一般用于燉湯、紅燒、鹵等等,沙茶醬燜豬腳,只是添加了一點(diǎn)沙茶醬,味道馬上變得不一樣,使本來(lái)香糯不膩的豬腳添加了另外一番風(fēng)味!

沙茶醬是盛行福建、廣東等地的一種混合型調(diào)味品,其色澤淡褐,呈糊醬狀,具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的復(fù)合香味、蝦米和生抽的復(fù)合鮮咸味,以及輕微的甜、辣味。(以上來(lái)自資料互聯(lián)網(wǎng)) 沙茶醬燜豬腳

材料:

豬腳、沙茶醬、姜、蔥、醬油、白糖、料酒

做法:

1.豬腳洗凈后,斬塊備用;

2.準(zhǔn)備好沙茶醬及其他調(diào)味料;

3.豬腳放入清水中,加蔥白和姜氽過(guò),再用清水沖去血水后,瀝干水分;

4.鍋內(nèi)放入適量的油將姜、蔥爆香,放入豬腳翻炒均勻,調(diào)入沙茶醬、醬油、白糖、料酒煮開(kāi)后,加入蓋過(guò)豬蹄的水,小火燉1個(gè)半小時(shí),即可。