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菜譜家常菜可以配上彩椒百合炒豬

菜譜家常菜可以配上彩椒百合炒豬

菜譜家常菜可以配上彩椒百合炒豬?馬上就要過(guò)年了,但是人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候需要吃什么比較好呢?因此下面就看一下內(nèi)容菜譜家常菜可以配上彩椒百合炒豬?

菜譜家常菜可以配上彩椒百合炒豬?彩椒也叫柿子椒,有一種椒類(lèi)堿能夠促進(jìn)脂肪新陳代謝,起到減肥防病的作用,炒制時(shí)大火快炒能夠保持其清脆的口感。這次配上蛋白質(zhì)豐富的豬面肉和百合炒制,滋味營(yíng)養(yǎng)。

材料:豬面肉200克、彩椒150克、百合100克、蒜頭(去衣拍碎)15克、蔥段10克,鹽、糖、生抽、生粉、米酒、花生油各適量。

做法:豬面肉洗凈切片,以鹽、糖、生抽拌勻備用;彩椒去籽洗凈,切件備用;百合洗凈切片備用;開(kāi)鍋下油,爆香拍蒜和蔥段,下豬面肉大火翻炒片刻。

菜譜家常菜可以配上彩椒百合炒豬?攢少許米酒,加入彩椒和百合繼續(xù)翻炒,最后以鹽、糖調(diào)味,勾薄芡即成。如有喜歡可以登錄尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)。