淡鹽水洗蔬果不科學(xué) 怎么清洗水果最干凈
這個(gè)季節(jié)的當(dāng)季水果算是一年中最多的,有楊梅、桃子、西瓜……很多人都愛(ài)吃,不過(guò),愛(ài)吃水果并不意味著你就會(huì)清洗每一種水果。大多數(shù)水果在吃前都要用清水沖洗,根據(jù)不同農(nóng)藥殘留和水果本身的特點(diǎn),卻有各自的清洗方法。小編教你五種水果正確的清洗方法。
洗蘋(píng)果時(shí)放到溫水里“搪一搪”
誤區(qū):用熱水長(zhǎng)時(shí)間泡蘋(píng)果可以除去蘋(píng)果表皮的蠟。
解答:水溫過(guò)高會(huì)破壞水果的口感,而浸泡則會(huì)起到反效果。將蘋(píng)果長(zhǎng)時(shí)間泡在水里,可能導(dǎo)致農(nóng)藥殘留物、微生物菌等有害物質(zhì)滲入果肉,不僅達(dá)不到清洗的目的,還會(huì)越洗越“臟”。
清洗方法:蘋(píng)果表皮的蠟中可能包含蘋(píng)果自身天然的果蠟,還有一種是在運(yùn)輸和貯存中添加的人工蠟,不過(guò)對(duì)人體無(wú)害。但如果你想帶皮吃,還是要洗干凈,因?yàn)檫@層“保護(hù)膜”可能含有農(nóng)藥殘留物等有害物質(zhì)?稍跍囟冗m中的熱水里“搪一搪”,那是因?yàn)橄炗鰺釙?huì)融化,但水溫不宜太高,也不要浸泡。
將楊梅浸在面粉水里
誤區(qū):人們大多認(rèn)為用鹽水泡會(huì)殺菌,并且能將楊梅表面的寄生蟲(chóng)給泡出來(lái)。
解答:淡鹽水洗蔬果很常見(jiàn)但不科學(xué)。淡鹽水主要功效是溶解蛋白質(zhì),很難有效去除果蔬表面的農(nóng)藥殘留,有資料顯示鹽還會(huì)使農(nóng)藥更穩(wěn)定。鹽也并沒(méi)有消毒殺菌的作用。
清洗方法:最佳的方法是將楊梅在自來(lái)水下沖洗一遍,將雜質(zhì)沖去,然后取少量面粉加水調(diào)成稀的面粉水,將楊梅放入當(dāng)中進(jìn)行晃動(dòng),因?yàn)槊娣塾幸欢ǖ奈阶饔,最后,用清水沖洗干凈就行了。
洗葡萄時(shí)撒入面粉用手拌
誤區(qū):洗葡萄時(shí),用高錳酸鉀溶液洗葡萄。
解答:高錳酸鉀雖是很好的消毒劑,但高錳酸鉀可能含有的重金屬會(huì)帶來(lái)另一種污染,所以最好不要用于食物消毒。
清洗方法:面粉有一定的吸附污物的作用,對(duì)去除葡萄表面的泥污及農(nóng)藥污都有一定的積極作用。將葡萄浸入水中后,加兩勺面粉或淀粉來(lái)回篩洗,就可利用面粉的粘性將葡萄上的白霜及泥污帶下。剝葡萄皮時(shí),也不用擔(dān)心將表皮那部分殘留的農(nóng)藥帶入果肉中,可以放心食用。
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