甘蔗香甜味道好 營養(yǎng)功效禁忌要知道
甘蔗,甘甜爽口,是很多朋友都知道的,而甘蔗也可以入藥,可能很多朋友都不太清楚了,從我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上講甘蔗的藥用價值可真是多不勝數(shù)啊,所以,今天我們要了大家聊一聊關(guān)于甘蔗的那些事兒。
甘蔗又名糖梗、稈蔗,為禾本科植物甘蔗的莖桿,產(chǎn)于溫帶及熱帶地區(qū),我國南方各省均有栽培,秋季采收,洗凈鮮用。
中醫(yī)認(rèn)為,甘蔗性味甘、寒,入肺、胃經(jīng),有清熱潤燥,生津止渴,解毒透疹之功,適用于陰虛肺燥所致的咳嗽,胃陰不足所致的嘔吐,熱病傷陰所致的口渴,發(fā)熱,酒后煩渴及痘疹疹出不暢等!侗静菥V目》言“蔗,脾之果,其漿甘寒,能瀉火熱,消渴解酒”!峨S息居飲食譜》言“甘蔗榨漿名為天生復(fù)脈湯……利咽候,強筋胃,息風(fēng)養(yǎng)血,大補脾陰”。《玉楸藥解》言“蔗漿,解酒清肺”。蔗雞,為甘蔗節(jié)上所茁生的嫩芽,有清熱生津之功,可治療消渴。
甘蔗漿汁甜美,為果中佳品,據(jù)分析,甘蔗的果汁約占70%,其中糖含量可達(dá)17%,因而有“糖水倉庫”之譽,其所含的糖大部分是蔗糖,其次是葡萄糖和果糖。除含糖外,還含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及多種維生素,同時還含有多種氨基酸,有機(jī)酸等,多達(dá)30余種。這些物質(zhì)除給人以甜美的享受外,還可增加人體能量及熱量。近來研究發(fā)現(xiàn),甘蔗渣中的多糖類還有抑制癌細(xì)胞和肉瘤的作用。
霉變的甘蔗不能食用。食用霉變的甘蔗容易中毒,主要是黃曲霉菌和寄生曲菌所產(chǎn)生的黃曲霉素所致。人體攝入黃曲霉素后,很快進(jìn)入血液循環(huán),引起神經(jīng)、肌肉、血管、腎臟等組織的損害,干擾身體的免疫功能,出現(xiàn)神昏、譫語、抽搐及水電解質(zhì)紊亂等臨床癥狀,其中尤以兒童多見。黃曲霉菌是一種耐熱,經(jīng)紫外線照射等不易被破壞的化學(xué)物質(zhì),預(yù)防的關(guān)鍵是防霉防毒,謹(jǐn)防病從口入。
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