多吃香蕉心情好 7大新吃法更營(yíng)養(yǎng)
對(duì)于水果的吃法,從以前單一的洗干凈后直接食用,已經(jīng)演變?yōu)楝F(xiàn)在五花八門的吃法了,這些新奇的吃法讓我們對(duì)水果的味道有了新的理解,所以,今天我們要為大家介紹幾種關(guān)于香蕉的新吃法。
香蕉有幾種吃法?
1、直接食用。直接剝皮食用是香蕉所有吃法里最簡(jiǎn)單、最常見(jiàn)的吃法,連猴子都知道,你不會(huì)不知道吧?
2、香蕉酸奶。把香蕉剝皮后,用攪拌機(jī)打碎,和酸奶或者牛奶一起混著吃,就是美味的香蕉酸奶、香蕉牛奶哦。
3、香蕉沙拉。把香蕉去皮切塊,和其他水果,如蘋果、橙子、小番茄等一起做成香蕉沙拉,好吃又美容。
4、炸香蕉。將香蕉切成條,粘上雞蛋液,然后再抹上一點(diǎn)面粉,放在油里炸,一份香甜誘人的炸香蕉就做好了。
5、香蕉派。除了用來(lái)炸外,香蕉也可以做成香蕉派吃。
6、香蕉干。香蕉干非常好吃,酥脆、很有香蕉味,除了買現(xiàn)成的,你當(dāng)然也可以自己做。
7、拔絲香蕉。用香蕉入菜,你吃過(guò)嗎?這道拔絲香蕉就是以香蕉、雞蛋、糖為食材的山東菜,菜品外脆里嫩,甜糯可口。
【材料】香蕉、玉米面、小麥面粉、雞蛋清、白糖、植物油
【做法】
1、將香蕉去皮,然后切成塊,放在面粉上滾蘸一層
2、把雞蛋清倒入玉米面中,攪和成糊
3、把油倒入鍋內(nèi),燒7~8成熱,然后把裹好面粉的香蕉再裹上一層蛋清糊,一個(gè)一個(gè)地放入油中浸炸。炸到淺黃色后,撈出控凈油
4、鍋內(nèi)留點(diǎn)底油,放入白糖炒到金黃色,大泡變小泡,最后顏色加深,可以拔絲時(shí),倒入香蕉塊快速顛翻均勻,盛入預(yù)先擦好一層油的盤中,碼擺整齊即成
香蕉有幾種吃法?當(dāng)水果直接食用,做香蕉沙拉、香蕉酸奶、炸香蕉、香蕉派、拔絲香蕉……看來(lái)香蕉的吃法還真是豐富啊!
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