熬夜看球也是一種體力活，不僅要保證有活力，還要保持興奮狀態(tài)，因此，在看球的時(shí)要準(zhǔn)備好美食，為此，小編特地為你搜集了幾款既健康又簡(jiǎn)單易做的美味小吃。

冰鎮(zhèn)糖拌西紅柿：

比賽開(kāi)始前幾小時(shí)，切幾個(gè)西紅柿，拌好白糖，放進(jìn)冰箱。比賽開(kāi)始便可以開(kāi)始拿出來(lái)吃，鮮甜可口，清涼解暑，營(yíng)養(yǎng)豐富，主要是提神醒腦、不發(fā)胖。是看賽零食的首選，并且做法簡(jiǎn)單。

冰鎮(zhèn)西瓜：

開(kāi)賽前幾個(gè)小時(shí)，便把買(mǎi)好西瓜放進(jìn)冰箱。比賽進(jìn)行到膠著狀態(tài)，西瓜已經(jīng)涼透了，拿出來(lái)不銹鋼勺子慢慢吃。

水煮花生米(毛豆、豌豆)：

去殼帶皮花生米洗凈，放進(jìn)鍋中沒(méi)過(guò)花生，加入佐料花椒、八角、鹽等，大火煮開(kāi)后半小時(shí)便可。最好提前準(zhǔn)備好，花生晾涼才好吃。毛豆、豌豆以同樣的方法即可，還不用去皮。女孩子們不用擔(dān)心了，油炸花生易上火，水煮花生完全沒(méi)有顧慮�；ㄉ�可以緩解低血糖現(xiàn)象和身體不適。

香辣鴨頭：

按照平時(shí)做鹵食一樣，不過(guò)特別的是，需要把干辣椒和花椒在鍋里炒過(guò)之后再放進(jìn)鹵水一起煮，否則不會(huì)有香辣的味道，只有生辣的味道。鹵好之后晾涼后再吃最好。若嫌麻煩，可以到店子里去買(mǎi)。

小編介紹的這四款小吃食材方便易取，而且做法即簡(jiǎn)單又方便，各位球迷朋友還在等什么呢，趕快回家試一試吧。

好文推薦:

2型糖尿病人飲食做到三要三不要 >>>

苦蕎茶的飲食禁忌和副作用 >>>

治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的4大偏方 >>>

感冒吃什么食物好的快 >>>

推薦：最有效的五種降血糖食物 >>>

營(yíng)養(yǎng)：女人氣血不足如何調(diào)養(yǎng)？ >>>