飲茶在我國(guó)有著悠久的歷史，國(guó)人自古以來(lái)都有喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣，我們知道，用茶養(yǎng)生既能享受茶葉給我們帶來(lái)的美味口感還能為我們身體的保健做出貢獻(xiàn)，不過(guò)，就算是這樣，我們?cè)谌粘Ｉ�活中喝茶的時(shí)候還是有些禁忌需要知道的。

喝茶的好處是很多的，有著抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)以及預(yù)防多種疾病的作用。但是大家知道嗎，其實(shí)飲茶也是有注意事項(xiàng)的，有禁忌的。我們只有做到健康飲食，才能有益于我們的身體健康，反之，會(huì)存在很大的危害的。

飲茶4大禁忌方法不當(dāng)能要命

茶對(duì)我們的健康有著毋庸置疑的作用，但是不同體質(zhì)的人喝茶有著不一樣的要求，所以，我們飲食是格外的需要注意謹(jǐn)慎的。

1、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

2、發(fā)燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

3、醉酒慎飲茶

大家知道嗎，茶葉還有興奮神經(jīng)中樞的作用，所以喝酒之后是不能夠喝濃茶的，不然會(huì)加重我們心臟的負(fù)擔(dān)的。

飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō)，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對(duì)身體健康的人來(lái)說(shuō)，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

4、神經(jīng)衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。

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