在我們的生活中，總是流傳著一些飲食保健的經(jīng)驗和方法，但是，我們也不難看到很多的經(jīng)驗都被專家們否定了，所以，在我們選擇飲食保健的方法前一定要先分清真假，今天我們?yōu)橹箍绕�方來打假�?/p>

最近，微信上流傳的題為《止咳絕招，不轉是你的損失》的止咳偏方，羅列了差不多20種治咳嗽的方法，被家長紛紛轉發(fā)、收藏。這些止咳偏方真的有用嗎?我們挑選其中幾條來點評。

流言1：蜂蜜蒸梨治咳嗽

方法：把梨頸部切開一個三角口，將梨核挖去，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)，用鍋蒸15分鐘，取出趁熱服用。

點評：很多人一咳嗽就想到吃梨。梨確實有潤肺作用，但它是一種食物而不是藥物，潤肺效果十分有限。在配合咳嗽治療的同時，吃點梨是好的，但不能把梨當成治療咳嗽的藥物。

流言2：吃生姜片止咳

方法：把生姜洗凈去皮，切成片�？人詴r吃1片生姜，咳嗽馬上就停止了。嗓子癢時再吃1片。第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

點評：吃生姜和止咳并沒有關系。

流言3：羅漢果泡水治咳嗽

方法：羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中，用開水泡。喝一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈。

點評：羅漢果確實有潤喉效果，如果是單純因為咽炎引起的輕微咳嗽，成人喝點可能可以緩解咳嗽，但不建議給患兒喝。