國(guó)慶節(jié)馬上到了，你是不是在煩勞長(zhǎng)途奔波，車(chē)馬勞頓，有暈車(chē)的反應(yīng)，惡心、嘔吐、頭暈……這樣一來(lái)原本美好的假日之旅就被破壞了。確切地講暈車(chē)，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。下面就有幾種食物預(yù)防辦法。

酸味食物

坐車(chē)暈車(chē)的人在出遠(yuǎn)門(mén)的時(shí)候要隨身攜帶一些酸味食物，一些小零食，如檸檬片、話(huà)梅等或者蜜餞類(lèi)的零食，可以在車(chē)上當(dāng)零食吃，酸味食物會(huì)緩解暈車(chē)的癥狀，而蜜餞類(lèi)小零食可以分散注意力。

酒精

坐車(chē)前適量地喝一點(diǎn)酒，催眠大腦，讓你在整個(gè)坐車(chē)的旅程中昏昏欲睡或者已經(jīng)睡著了，如此一來(lái)，就能逃過(guò)暈車(chē)的癥狀。

醋飲

在搭車(chē)之前用少量的食用醋沖泡一杯溫開(kāi)水服下，可以避免坐車(chē)途中暈車(chē)。或者用小噴瓶裝一些白醋水，當(dāng)暈車(chē)的時(shí)候可以噴一些在臉部周?chē)�或者口腔�?nèi)。

薄荷

用薄荷泡茶帶上車(chē)飲用或者隨身攜帶薄荷油，當(dāng)暈車(chē)發(fā)作的時(shí)候，可以在舌頭上滴一滴薄荷油，便可緩解暈車(chē)的癥狀。

橄欖油

上車(chē)的時(shí)候帶一些有橄欖油的餅干，橄欖油可以減少唾液分泌，防治惡心，而餅干就可以充饑，避免肚子餓也會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)或者加重暈車(chē)。