大棗的維生素含量十分的高的水果，而且在秋冬季節(jié)吃的話，對人體還有一種調理身心的功效。但是有一些人認為，大棗可能屬于大眾化的一種水果，無論是大人還是小孩。都可以適量的進食大棗，大棗雖然對人體有一定的滋養(yǎng)效果，但是每一個人的體質不一樣。所以并不是說每一個人都適合吃大棗的，有哪些人不可以吃的呢我們一起來看一下。

1、痰濕偏盛者。這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。

2、愛上火的人。這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。

3、感冒初期患者。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果，使得體內的病邪難以驅除，不利于恢復。

4、糖尿病患者。大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。

立冬之后，天氣逐漸變冷，此時吃上熱氣騰騰的火鍋是一種享受。吃火鍋的好處有：食物的營養(yǎng)損失少，能始終保持菜肴的溫度，且食物的新鮮程度和衛(wèi)生情況看得見，吃起來比較放心等。不過，吃火鍋時，有一些問題常常被人們忽略，很可能會帶來潛在的健康風險。那么，怎樣吃火鍋才健康呢?

以上的文章，就是介紹了關于大棗，哪類人群不適合吃的相關事項。任何食物都跟每個人的體質有關，所以哪些人的體質適合吃哪些水果，都需要一個謹小慎微的。