胖大海是常見的一種藥材，很多朋友將其視為治療音啞的特效藥，不過，有些朋友在服用胖大海后不但咽喉不適沒有得到緩解，還產(chǎn)生了不良反應(yīng)，那么，哪些人適合食用?食用胖大海又有哪些注意事項?

利咽開音 2粒為宜

胖大海屬于中藥化痰藥的一種，其味甘，性寒，歸肺經(jīng)、大腸經(jīng)，具有清肺化痰、利咽開音、潤腸通便的功效。常用于治療風(fēng)熱犯肺引起的聲音嘶啞、咽喉疼痛、咳嗽、咯黃膿痰，或肺陰不足所致的干咳無痰，以及大腸積熱所引起的便秘或排便不暢。可單味泡服，或配合其他中藥使用，以增強(qiáng)療效。

另外，胖大海對于聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全和煙酒刺激過度引發(fā)的聲音嘶啞，療效都不顯著，此類患者最好到醫(yī)院尋求專業(yè)的對癥治療。

值得注意的是，胖大海藥性偏寒，而且浸泡后會迅速膨脹，所以不適合大量服用，用量通常以每次2粒為宜。過量使用很可能會出現(xiàn)全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、胸悶等過敏癥狀，嚴(yán)重者可危及性命。

體質(zhì)決定用藥

由于胖大海茶制作簡便，僅需熱水沖泡即可服用，所以一直深得咽喉不適人士青睞。胖大海與百合、蓮子、紅棗等藥食同源的品種不同，它屬于純中藥，并不適合所有人食用。準(zhǔn)確來說，胖大海只能作藥用，而且要遵循“對癥使用，奏效就收”的使用原則。

而且“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而隨便喝胖大海茶，很容易會有損健康。以下三種情況不適合使用胖大海：一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低，腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀爛，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣;二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷，體質(zhì)虛弱，咳嗽，咯白痰等癥，胡亂使用胖大海只會加重癥狀;三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病，同樣不適合使用胖大海。

食療方

① 大海甘桔飲

組成：胖大海2粒，甘草6克，桔梗10克。

做法：加入適量清水，煎煮20分鐘后即可飲用。

功效：本品以胖大海清肺化痰、利咽開音，桔梗理氣、化痰、止咳，甘草清熱解毒，調(diào)和胖大海毒性。常用于治療肺熱引起的咳嗽、咯痰、氣促、咽痛及聲音嘶啞。

② 蜂蜜胖大海茶

組成：胖大海2粒，蜂蜜適量。

做法：將胖大海用溫水浸泡至膨脹后再加入蜂蜜代茶飲用。

功效：本品以胖大海潤腸通便;蜂蜜清熱潤燥，通利大便�？捎糜谥委熌c道燥熱所致的大便秘結(jié)或大便不暢，同時也有利咽潤喉的輔助療效。

通過上文的介紹，你知道哪人適合食用胖大海了嗎?你知道食用胖大海的注意事項了嗎?雖然胖大海對人體的好處很多，但胡亂使用只會加重癥狀，一定要避開這些禁忌，才能吃的更加健康!