健康的飲食習(xí)慣對(duì)身體的健康狀況至關(guān)重要，在生活中一些不良的飲食習(xí)慣不僅引發(fā)疾病，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生，如果我們能認(rèn)真重視并及時(shí)糾正哪些不良的飲食習(xí)慣，對(duì)健康無(wú)疑是大有裨益的。

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火腿與乳酸飲料易致癌

常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機(jī)酸) 一起食用，容易致癌。因?yàn)椋瑸榱吮４嫦隳c、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來(lái)防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋(píng)果酸等)時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)———亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。

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