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食物這么搭配易得癌 5種食物讓你遠(yuǎn)離癌癥

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TOP2、西紅柿

西紅柿的營養(yǎng)非常豐富,每500克含蛋白質(zhì)2~8克、脂肪1.4克、碳水化物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克。此外,還含有豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸及番茄紅素等,特別是其中所含的番茄紅素具有抗癌作用,可預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。