春季養(yǎng)生很多朋友都選擇吃魚(yú)，魚(yú)類含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，是食療養(yǎng)生不錯(cuò)的選擇，但是吃魚(yú)也不能亂吃，魚(yú)類在飲食上有些什么樣的禁忌大家是否都清楚了呢?為了更好的進(jìn)補(bǔ)，下面就趕緊和小編一起去具體了解一下吧。

1、鯧魚(yú)

性味甘、平、淡，具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效，尤其適合消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛者食用。

忌口：瘙癢性皮膚病患者應(yīng)忌食。再者其魚(yú)子有毒，不可食用。另外，鯧魚(yú)也不能用牛、羊油煎炸。

2、黃花魚(yú)

性味甘、平，能健脾益氣，開(kāi)胃消食，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用。

黃花魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基，能延緩衰老，并對(duì)各種癌癥有防治功效。尤其對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō)，食用黃花魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果。

忌口：胃呆痰多者、哮喘病人、過(guò)敏體質(zhì)者、體胖內(nèi)熱者應(yīng)慎食。同時(shí)，黃花魚(yú)不能與中藥荊芥、蕎麥一起吃，不能用牛、羊油煎炸。

3、甲魚(yú)

甲魚(yú)與莧菜同食可出現(xiàn)嘔吐、腹痛、肝脾腫大等病癥�！督饏T要略》記載：“龜鱉肉不可合莧菜食之。”清代吳謙說(shuō)：“龜鱉皆與莧菜相反，若合食，必成鱉瘕。”鱉瘕，相當(dāng)于現(xiàn)代所說(shuō)的肝脾腫大。

甲魚(yú)不宜與橘子同食：橘子含果酸較多，與含蛋白質(zhì)較多的甲魚(yú)同食，其果酸可與蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)吸收。

甲魚(yú)不宜與雞蛋、鴨蛋同食。《金匱要略·禽獸魚(yú)蟲(chóng)禁忌》：“其肉不得合雞鴨子食之。”食用會(huì)發(fā)冷氣，體質(zhì)虛寒者尤不宜食。

甲魚(yú)不宜與豬肉、兔肉、鴨肉、芥末同食。孫思邈指出：“不可合豬兔鴨肉食，損人。不可合芥子食，生惡瘡。”

4、鲇魚(yú)

鲇魚(yú)紅棗同食會(huì)掉頭發(fā)。

鲇魚(yú)不宜與牛肝牛肉同食，若誤食致身體不適，可以人乳來(lái)解�！秷D經(jīng)本草》記載：“不可與牛肝食，令人患風(fēng)多噎涎。”兒童睡覺(jué)流涎磨牙很常見(jiàn)，中醫(yī)認(rèn)為是胃熱或者是體內(nèi)有寄生蟲(chóng)，吃中藥效果很不錯(cuò)，同時(shí)我們總提醒家長(zhǎng)，在治療期間，不要給孩子吃鲇魚(yú)和牛肉。也沒(méi)有聽(tīng)過(guò)吃了后會(huì)怎么樣的反饋，真沒(méi)有家長(zhǎng)會(huì)明知故犯，所以始終找不到吃了以后所產(chǎn)生后果的實(shí)例。

5、鰱魚(yú)

可溫中補(bǔ)氣、暖胃、潤(rùn)澤肌膚，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便、皮膚干燥者，也可用于產(chǎn)后脾胃氣虛所致的少乳等癥。

忌口：凡是脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用鰱魚(yú)。另外，感冒發(fā)燒、口腔潰瘍、大便秘結(jié)者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應(yīng)忌食鰱魚(yú)。

6、草魚(yú)

可以開(kāi)胃、滋補(bǔ)，暖胃和中、平降肝陽(yáng)、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目，很適合身體瘦弱、食欲不振的人吃。它含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用。

忌口：不宜多吃，多吃則易發(fā)瘡瘍。另外女性在經(jīng)期食用草魚(yú)容易產(chǎn)生疲倦感、出現(xiàn)水腫癥狀。

7、鱖魚(yú)

性味甘、平，適宜體質(zhì)衰弱、虛勞羸瘦、脾胃氣虛、飲食不香，營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。

忌口：體內(nèi)寒濕盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鱖魚(yú)。

8、鯽魚(yú)

性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。鯽魚(yú)體內(nèi)的脂肪有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。

忌口：不能與麥冬、沙參同用，不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉同食。陽(yáng)虛體質(zhì)和素有內(nèi)熱者不能食用，易生熱而生瘡瘍者也忌食，感冒發(fā)熱期間不宜多吃。

9、鯉魚(yú)

鯉魚(yú)有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。

能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D，并含較多不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防治動(dòng)脈硬化、冠心病，因此鯉魚(yú)適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。

忌口：凡患有惡性腫瘤、淋巴結(jié)核、紅斑狼瘡、哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均應(yīng)忌食;素體陽(yáng)亢及瘡瘍者慎食。鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。

小編為大家介紹了九種魚(yú)類的保健功效，大家可以根據(jù)自己的喜愛(ài)和體質(zhì)選擇適合自己的食用。