解密你不知道的醬油養(yǎng)生妙用
“柴米油鹽醬醋茶”生活七件事,是咱老百姓最常見的也是最貼近的生活,這里面浸透著我們自己的滋味。今天小編就想從中選擇一味來給大家說說,醬油。
醬油,三千多年來一直作為中國(guó)各大菜系的重要調(diào)味品,周朝就有制作醬油的記載。醬油除了作調(diào)味品,增加色香味之外,還可以預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生。而吃醬油會(huì)增加黑色素使皮膚變黑的說法并沒有任何科學(xué)依據(jù)。
1、預(yù)防心血管疾病和中風(fēng)
醬油中含有異黃酣,這種物質(zhì)可降低人體膽固醇和減少心血管疾病。黑醬油(老抽)進(jìn)入人體后產(chǎn)生抗氧化作用,減輕自由基對(duì)血管造成的破壞,預(yù)防動(dòng)脈硬化,減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。
2、預(yù)防乳腺癌
醬油的主要原料是大豆,含有多種營(yíng)養(yǎng)素及異黃酮。惡性腫瘤的生長(zhǎng)需要生成新血管輸送養(yǎng)分,異黃酮能防止新血管生成,從而具有抗癌作用。
3、治療燙傷燒傷、蜂蟲咬傷
輕微燙傷或蜂蟲蟄傷時(shí),可用少許醬油涂抹在患處。
4、治療胃痛
取醬油30ml,茶葉9g ,水150ml,茶葉用水煮開,加醬油再煮,取汁分3次服用。
5、治療皮膚瘙癢
醬油和醋各取等份,混合后涂擦瘙癢處。
6、治療小兒遺尿
雞蛋10個(gè),茶葉8g,放入醬油中煮10分鐘后,將蛋殼敲破,加3g鹽再煮10-15分鐘,然后取蛋蘸醬油服用。
以上就是醬油的一些功效,是不突然覺得很不可思議呢,最后小編還要告訴大家只有符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的糧食釀制醬油才具有以上保健作用。不要貪圖便宜買一些不符合要求醬油最后不但沒有功效還傷害身體。
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