荔枝獨(dú)特的味道受到不少朋友的喜愛，不過，對于喜愛食用它的朋友們來說有一個難題不好解決，那就是食用荔枝后會出現(xiàn)上火的問題，相信大家都想知道有哪些方法可以吃了荔枝還不上火，所以，今天我們就來給大家支招五個。希望對有需要的朋友有幫助。

民間有一顆荔枝三把火的說法。吃荔枝上火怎么辦?下面就讓小編為您介紹怎樣避免吃荔枝上火?

方法一：吃荔枝上火喝點鹽水。

方法二：吃荔枝上火喝綠豆湯，綠豆湯有解毒和降火的效果。

方法三：吃荔枝上火之后，可以用多喝生地煲龍骨湯。

方法四：把荔枝放在大盆的鹽水里泡30分鐘之后撈起來，晾干水之后放入冰箱里，冰凍之后食用也不會上火的。

方法五：如果吃了一把荔枝后就有反應(yīng)上火癥狀，那不妨喝上一杯淡淡的蜂蜜水，可以緩解上火癥狀。